旅遊天地

小編整理了15個讓米飯更好吃的技巧 讓吃完你一定還要再來一碗！ --1-- 5克茶葉用1000克開水泡4~9分鐘，濾去茶葉渣； 將茶葉水倒入米中，按常規燜制即可，米飯色、香、味、營養俱佳。 --2-- 在蒸米飯時，每1500克米加2～3毫升醋，米飯無酸味，飯香更濃，且易於存放和防餿。 --3-- 陳米淘洗乾淨，清水中浸泡2小時，撈出瀝干，再放入鍋中加熱水、 一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開轉為文火燜半小時即可。 若用高壓鍋，燜8分鐘即熟，米飯不粘鍋，且香甜可口。 --4-- 煮陳米飯時，放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒，煮出來的飯同新米一樣爽口。 --5-- 用秈米煮飯，可在水中加一撮鹽和幾滴花生油，然後攪拌均勻，煮出的飯同粳米一樣好吃。 --6-- 剩飯重蒸時，在鍋中水裡放入少量食鹽，能除異味，吃時口感像新飯。 --7-- 把剩飯煮成稀飯，常會煮得黏黏糊糊，若在煮前先用水沖一下就可避免。 --8-- 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪 親子一起泛舟去​刺激安全又開心 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表，自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶，傳佳五十年來全程參與，並且一路成長茁壯；目前旗下有五百多種商品與奶茶相關，傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代，肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化，於2021年全面升級自家網頁，替消費

小編整理了15個讓米飯更好吃的技巧 讓吃完你一定還要再來一碗！ --1-- 5克茶葉用1000克開水泡4~9分鐘，濾去茶葉渣； 將茶葉水倒入米中，按常規燜制即可，米飯色、香、味、營養俱佳。 --2-- 在蒸米飯時，每1500克米加2～3毫升醋，米飯無酸味，飯香更濃，且易於存放和防餿。 --3-- 陳米淘洗乾淨，清水中浸泡2小時，撈出瀝干，再放入鍋中加熱水、 一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開轉為文火燜半小時即可。 若用高壓鍋，燜8分鐘即熟，米飯不粘鍋，且香甜可口。 --4-- 煮陳米飯時，放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒，煮出來的飯同新米一樣爽口。 --5-- 用秈米煮飯，可在水中加一撮鹽和幾滴花生油，然後攪拌均勻，煮出的飯同粳米一樣好吃。 --6-- 剩飯重蒸時，在鍋中水裡放入少量食鹽，能除異味，吃時口感像新飯。 --7-- 把剩飯煮成稀飯，常會煮得黏黏糊糊，若在煮前先用水沖一下就可避免。 --8-- 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪 親子一起泛舟去​刺激安全又開心 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表，自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶，傳佳五十年來全程參與，並且一路成長茁壯；目前旗下有五百多種商品與奶茶相關，傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代，肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化，於2021年全面升級自家網頁，替消費

越簡單的東西，做起來越有難度。 炒菜更是如此。 像青菜這種普通的食材，如果你能炒的翠嫩爽口，絕對是家里大大的驕傲。 會燒飯的人應該都遇到到這樣的問題，自己怎麼都炒不出飯店廚師手下綠油油的一盤青菜， 接下來就來給大家支個招。 其實，要想炒出又綠又嫩的青菜，秘訣在這裡！ 睜大眼睛往下看 油量 炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜， 也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚，沒有水盈盈的感覺。 火候 炒青菜的火候，基本以旺火快炒為主，千萬不要用中小火慢慢煮，記得是快炒。 大火炒比較香，但不要炒的太熟，損失營養。 放鹽 炒菜時，放鹽最關鍵！ 有些菜，比如生菜、大白菜，本身水分已經很足，就一定要在炒到八成熟的時候再放鹽， 如果早放鹽，就會出一灘水，容易影響菜的顏色； 有些菜，比如通心菜、紅薯葉、南瓜苗之類，水分並不多， 最好在放油之後，把需要的鹽份倒進油裡融化掉，再倒青菜入鍋內旺火快炒， 這樣在炒的過程中，會逼出菜中的一小部分水分，更好地保護此類菜的翠色。 放盤 青菜在入盤之後千萬不要堆起來，要用筷子在盤子中央挑出一處空地， 讓青菜更快散熱，才不會因溫度過高使青菜變色。 謝謝邀請回答怎樣炒青菜好吃又不黃？ 首先，我不是廚師，但我非常樂意把日常生活中的一些小常識，廚藝技巧與大家分享！ 炒青菜若想好吃，如果無有忌違，不妨在炒青菜時放些豬油， 熱油大火，蒜蓉爆香，快速翻炒，出鍋時放蒜末，青菜好吃的味道一定會提升。 另外若想炒出的青菜不發黃也有小竅門，可以把要炒的青菜，在開水中焯一下， 同時加入少許鹽，滴些植物油，大火快焯，快速撈入涼水中， 這樣再進行炒制，就能達到青菜既好吃又不發黃的要求了！ 另外可根據自己口味，添加辡椒，豆瓣醬等調料，青菜也可做出豐富多樣，別具風味不拘一格的菜餚！ ------------------------------------------------------------------------------------------ MAMA說，炒青菜才是最能看出主婦廚房手藝的一道菜。 怎樣才能把青菜炒得好吃又不黃呢？我覺得關鍵要點無外乎以下幾個： 第一，原料 早些年買菜，十之八九都是當季蔬菜，現如今咧，一年四季吃的都是那幾種。

2016-12-01 「百菜之主」竟是院子里的野菜，煮粥喝治肺炎，咽喉痛 葵菜又名冬葵，民間稱冬莧菜或滑菜。 今人多不識葵，是因為葵早已野生野長了。 其實很多農村地區的院子里，依然有很多葵菜，只是大部分都用來觀賞，不知道那是能食用的蔬菜。 可在以前，葵為百菜之主，備四時之饌，本豐而耐旱，味甘而無毒，而且種子冬葵子是中藥。 【冬葵子的功效與作用】 中醫認為，冬葵味甘，性寒、滑，無毒。 冬葵全株可入葯，有利尿、催乳、潤腸、通便的功效。 主治肺熱咳嗽，咽喉腫痛，熱毒下痢，濕熱黃疸，二便不通，乳汁不下。 《綱目》："通大便，消水氣，滑胎，治痢。" 《本草經集注》："葵子汁解蜀椒毒。" 通乳 有明顯的通乳作用，故可用於產後乳汁不通，及乳房脹痛。 《名醫別錄》：「療婦人乳難內閉。」 涼血解毒 能清熱涼血、排膿、解毒、生肌。可用於因熱毒而致各種感染。 治便秘 冬葵子質潤滑利，潤腸而通便。用於腸燥便秘證，可與郁李仁、杏仁、桃仁等同用。 利尿，消水腫 冬葵子甘寒滑利，有利尿通淋之功。利小便，消水腫。 用於水腫脹滿，小便不利，配豬苓、澤瀉、茯苓等同用；若治關格脹滿。 【冬葵也怎麼用】 葵被稱為百菜之主，味尤甘滑，尤為道家所重，十日一食葵菜，用來調和五臟。 治肺炎：冬葵葉煮稀飯服； 燒燙傷：麻油泡浸錦葵花，外用； 急性氣管炎、咽喉炎、咳嗽喉痛：花或根煎湯，去渣加冰糖適量，含漱，並徐徐咽下。 【冬葵怎麼吃】 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和

南瓜子是葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子，南瓜子是可以食用的， 是一種高營養的理想零食，具有驅蟲的功效。 乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有棱， 長約1.2～2公分，寬約0.7～1.2公分，表面帶有毛茸，邊緣較多。 種皮較厚，種臍位於尖的一端； 除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉。 子葉內含脂肪油，胚根小。 氣香，味微甘。 以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。 也就是我們平時吃的白瓜子。 每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病， 這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸， 而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能。 所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。 南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪 親子一起泛舟去​刺激安全又開心 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表，自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶，傳佳五十年來全程參與，並且一路成長茁壯；目前旗下有五百多種商品與奶茶相關，傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代，肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化，於2021年全面升級自家網頁，替消費者提供更多更即時的服務與資源。全台第一 豬肉進口 商『普惠冷凍肉品』也在臉書與line開始為各位食品業者做最即時的服務與銷售！如何找到優質的肉品販售通路?普惠數十年

在各種壓力的侵襲下，很多人都有偏頭痛的問題，每當症狀一發作，頭部的疼痛感總讓人無法忍受、痛不欲生，無奈之下，只好用止痛劑來化解疼痛。 然而止痛劑吃多了對身體總還是會有副作用，索性在網路上有流傳一些關於偏頭痛發作時的食療法，像是飲用稀釋的運動飲料，或喝適當的咖啡都能舒緩頭痛的不適感。 今天我們則介紹另一種可以紓緩頭痛的飲品，那就是「黑糖薑茶」！ 就營養學來看，要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。如果你有偏頭痛，不妨試著自製黑糖薑茶飲用，來改善疼痛問題。 因為生薑中的薑醇成分，有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預防血栓的發生、促進血液迴圈，更能增強人體免疫力；而每100公克的黑糖就含有85毫克的鎂可抑制疼痛。 而黑糖中的礦物質，及錳、鋅等微量元素，對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份，也有助於改善血液迴圈不佳所引起的頭痛症狀。 黑糖薑茶的製作方法 材料：生薑1小段、黑糖30公克、水600c.c。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪 親子一起泛舟去​刺激安全又開心 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表，自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶，傳佳五十年來全程參與，並且一路成長茁壯；目前旗下有五百多種商品與奶茶相關，傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代，肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化，於2021年全面升級自家網頁，替消費者提供更多更即時的服務與資源。全台第一 豬肉進口 商『普惠冷

在各種壓力的侵襲下，很多人都有偏頭痛的問題，每當症狀一發作，頭部的疼痛感總讓人無法忍受、痛不欲生，無奈之下，只好用止痛劑來化解疼痛。 然而止痛劑吃多了對身體總還是會有副作用，索性在網路上有流傳一些關於偏頭痛發作時的食療法，像是飲用稀釋的運動飲料，或喝適當的咖啡都能舒緩頭痛的不適感。 今天我們則介紹另一種可以紓緩頭痛的飲品，那就是「黑糖薑茶」！ 就營養學來看，要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。如果你有偏頭痛，不妨試著自製黑糖薑茶飲用，來改善疼痛問題。 因為生薑中的薑醇成分，有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預防血栓的發生、促進血液迴圈，更能增強人體免疫力；而每100公克的黑糖就含有85毫克的鎂可抑制疼痛。 而黑糖中的礦物質，及錳、鋅等微量元素，對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份，也有助於改善血液迴圈不佳所引起的頭痛症狀。 黑糖薑茶的製作方法 材料：生薑1小段、黑糖30公克、水600c.c。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世界 秀姑巒溪 親子一起泛舟去​刺激安全又開心 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表，自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶，傳佳五十年來全程參與，並且一路成長茁壯；目前旗下有五百多種商品與奶茶相關，傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代，肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化，於2021年全面升級自家網頁，替消費者提供更多更即時的服務與資源。全台第一 豬肉進口 商『普惠冷

怎麼吃，才算真正的清淡飲食？ 老人三高怎麼辦？ 清淡飲食！ 腸胃不好怎麼辦？ 清淡飲食！ 大病初癒怎麼養？ 清淡飲食！ 只吃菜不吃肉？ 飯菜用蒸煮？ 調味料少些？ 到底什麼才是清淡飲食？ 清淡飲食≠吃素 水煮青菜，小蔥拌豆腐......再不少人的眼中，這種吃草式的飲食就是清淡飲食。 但很明顯，如果每天只吃這些食物只能是南轅北轍，營養不良、免疫力下降很快就會找上門來，越這樣吃反而越不健康。 真正的清淡飲食是相對於 "肥甘厚味" （指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物）而言的。 長期吃高脂肪高糖的食物，容易造成肥胖等不良影響；過於油膩的飲食，還會減弱消化功能，造成消化不良及胃腸功能紊亂，從而影響對營養的正常吸收。 所以，清淡飲食並非就是吃素， 只是建議不吃過於油膩、甜膩，以及味道過重的食物 ，長時間油炸的豆腐、用大量油炒的蔬菜，算不得上清淡的飲食。 食材是重要因素，但對於真正的清淡飲食，烹飪方式和調味也是一大重要組成。 什麼是真正的清淡飲食？ 真正的清淡飲食是指在膳食平衡、營養合理的前提下，口味偏於清淡的飲食方式。 清淡飲食的一個標準是： 少油、少糖、少鹽、忌重口味，以及正確的烹飪方式。 清淡飲食除了能夠體現出食物的原汁原味，也能最大程度地保存食物營養成分，對於我們的身體健康大有裨益。 清淡飲食五要訣 正確的烹飪方式 作為世界三大烹飪王國之一，我國的烹飪方式在經歷千百年的積累演化下可以說是百花齊放，炒、熘、炸、烹、蒸......數不勝數，但在清淡飲食，我們最好還是選擇 蒸、水煮、涼拌 這類烹飪方式，一方面除了能最大程度保留食物營養，另一方面也最低限度增加胃腸消化消耗。 ***低脂*** 生活條件的改善，讓不少人喜歡上吃大魚大肉這種油膩感比較重的食物，烹飪的時候也愛多放些油，但從為了身體健康，這樣無疑是不利的，尤其是對於消化能力不強的老年人和兒童。 少吃些大魚大肉，吃多些粗糧蔬果，做飯的時候，少放點油。 ***少糖*** 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送

怎麼吃，才算真正的清淡飲食？ 老人三高怎麼辦？ 清淡飲食！ 腸胃不好怎麼辦？ 清淡飲食！ 大病初癒怎麼養？ 清淡飲食！ 只吃菜不吃肉？ 飯菜用蒸煮？ 調味料少些？ 到底什麼才是清淡飲食？ 清淡飲食≠吃素 水煮青菜，小蔥拌豆腐......再不少人的眼中，這種吃草式的飲食就是清淡飲食。 但很明顯，如果每天只吃這些食物只能是南轅北轍，營養不良、免疫力下降很快就會找上門來，越這樣吃反而越不健康。 真正的清淡飲食是相對於 "肥甘厚味" （指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物）而言的。 長期吃高脂肪高糖的食物，容易造成肥胖等不良影響；過於油膩的飲食，還會減弱消化功能，造成消化不良及胃腸功能紊亂，從而影響對營養的正常吸收。 所以，清淡飲食並非就是吃素， 只是建議不吃過於油膩、甜膩，以及味道過重的食物 ，長時間油炸的豆腐、用大量油炒的蔬菜，算不得上清淡的飲食。 食材是重要因素，但對於真正的清淡飲食，烹飪方式和調味也是一大重要組成。 什麼是真正的清淡飲食？ 真正的清淡飲食是指在膳食平衡、營養合理的前提下，口味偏於清淡的飲食方式。 清淡飲食的一個標準是： 少油、少糖、少鹽、忌重口味，以及正確的烹飪方式。 清淡飲食除了能夠體現出食物的原汁原味，也能最大程度地保存食物營養成分，對於我們的身體健康大有裨益。 清淡飲食五要訣 正確的烹飪方式 作為世界三大烹飪王國之一，我國的烹飪方式在經歷千百年的積累演化下可以說是百花齊放，炒、熘、炸、烹、蒸......數不勝數，但在清淡飲食，我們最好還是選擇 蒸、水煮、涼拌 這類烹飪方式，一方面除了能最大程度保留食物營養，另一方面也最低限度增加胃腸消化消耗。 ***低脂*** 生活條件的改善，讓不少人喜歡上吃大魚大肉這種油膩感比較重的食物，烹飪的時候也愛多放些油，但從為了身體健康，這樣無疑是不利的，尤其是對於消化能力不強的老年人和兒童。 少吃些大魚大肉，吃多些粗糧蔬果，做飯的時候，少放點油。 ***少糖*** 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送

春天的韭菜味道最鮮美，自古以來，讚美春韭的人不計其數。 "夜雨剪春韭，新炊間黃粱"，這是唐代大詩人杜甫的名句。 《本草綱目》也記載 "正月蔥，二月韭"。 就是說，農曆二月生長的韭菜非常有利於人體健康。 韭菜又名起陽菜、壯陽菜，自古就享有"春季第一美食"的美稱。 韭菜食用鮮美的韭菜，既能促進腸胃蠕動，又能補充陽氣，說起來有這三大好處： 補腎溫陽、疏調肝氣、散淤活血 首先，補腎溫陽 春天氣溫漸暖，人體內的陽氣開始生髮，需要保護陽氣。 而韭菜性溫和， 可祛陰散寒，是養陽氣的良藥 。 韭菜性溫，可以補腎溫陽，適用於因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白等症及易感冒人群。 其次，疏調肝氣**** 韭菜除了壯陽的功效之外，它還有養肝健胃的功效，現代研究表明，韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分，這些成分可以散發出獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。 最後，散淤活血 韭菜有擴張血管、調節血脂、預防心肌梗死的作用。 韭菜中含有硫化物和揮發性油， 可以增進食慾和消毒滅菌。 同時，韭菜中含 膳食纖維 較多，有預防便秘的作用。 韭菜配合一些偏"陰"的食物食用更好 1、韭菜炒蛋 可以兩者陰陽相配，而且陰陽雙補，補益作用非常明顯，對於脾腎比較弱的人有不錯的效果。 2、蝦仁韭菜 這道菜既美味，又有補腎益陽、固腎氣、通乳汁的作用。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄

春天的韭菜味道最鮮美，自古以來，讚美春韭的人不計其數。 "夜雨剪春韭，新炊間黃粱"，這是唐代大詩人杜甫的名句。 《本草綱目》也記載 "正月蔥，二月韭"。 就是說，農曆二月生長的韭菜非常有利於人體健康。 韭菜又名起陽菜、壯陽菜，自古就享有"春季第一美食"的美稱。 韭菜食用鮮美的韭菜，既能促進腸胃蠕動，又能補充陽氣，說起來有這三大好處： 補腎溫陽、疏調肝氣、散淤活血 首先，補腎溫陽 春天氣溫漸暖，人體內的陽氣開始生髮，需要保護陽氣。 而韭菜性溫和， 可祛陰散寒，是養陽氣的良藥 。 韭菜性溫，可以補腎溫陽，適用於因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白等症及易感冒人群。 其次，疏調肝氣**** 韭菜除了壯陽的功效之外，它還有養肝健胃的功效，現代研究表明，韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分，這些成分可以散發出獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。 最後，散淤活血 韭菜有擴張血管、調節血脂、預防心肌梗死的作用。 韭菜中含有硫化物和揮發性油， 可以增進食慾和消毒滅菌。 同時，韭菜中含 膳食纖維 較多，有預防便秘的作用。 韭菜配合一些偏"陰"的食物食用更好 1、韭菜炒蛋 可以兩者陰陽相配，而且陰陽雙補，補益作用非常明顯，對於脾腎比較弱的人有不錯的效果。 2、蝦仁韭菜 這道菜既美味，又有補腎益陽、固腎氣、通乳汁的作用。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄

   提 到台南大灣，就讓人聯想到花生糖，就像是提到大溪就讓人想到豆干一樣!原因就在於台南大灣有間傳承近百年的花生糖老店「進福大灣花生糖」，強調純手工製 作，搭配甜度較低的麥芽糖與特選砂糖，讓「進福大灣花生糖」幾乎成為大灣的代名詞!現在「進福大灣花生糖」已經傳承到第四代了，第四代的小鄭老闆選在台南 鬧區赤崁樓對面開一間旗艦店，不但承襲阿祖的傳統做法，更提升了環境與包裝，讓花生糖變得炙手可熱，是來台南玩耍的必備伴手禮!   【店家資訊】 進福大灣花生糖-赤崁店 訂購網址： 地址:台南市中西區民族路二段327號(赤崁樓對面) 電話:06-2218338，FAX:06-2218088 營業時間:9:00~22:00(週一至週日) FB粉絲團:   ▼「進福大灣花生糖」就位於台南市中西區民族路二段上，是間傳承近百年的老店，目前已經傳到第四代囉!每到假日這裡總是擠了滿滿人潮，每個人手上大包小包的，就是為了要把這股香甜不膩的美味帶回去跟親朋好友分享! ▼「進福大灣花生糖」就位於赤崁樓對面，雖然店面看起來不大，但紅底白字的招牌非常顯眼! ▼「進福大灣花生糖」創立於1934年，原本是開在台南永康大灣，後來第四代小鄭老闆毅然決然在台南鬧區開一間赤崁旗艦店，不僅要傳承阿祖留下來的手藝，更提升不少環境衛生與外盒包裝，讓花生糖變成超熱門的伴手禮! ▼「進福大灣花生糖」曾受過不少知名媒體像是食尚玩家、台灣1001個故事、今晚誰當家等節目的採訪，讓原本就知名的花生糖變成名聞遐邇的台南名產啦! 台灣1001個故事： 食尚玩家： ▼另外他們也曾獲得台南十大伴手禮，也是王建民推薦的必吃美食唷! ▼早期報紙媒體也曾多次報導，名氣紅到提到大灣讓人馬上聯想到花生糖，就像提到大溪馬上想到豆干一樣! ▼他們家的花生糖禮盒分為四種尺寸，不管是送人或是自用都相當適合!且一次可以品嘗到三種口味，真的很不賴!一旁還有中、日、英文的介紹，一整個很國際化! ▼來到櫃台告知服務人員要買多大的、買幾盒即可，這裡都是現點現切現賣，新鮮看得見唷! ▼精美大禮盒300元（原價330元）不僅價格優惠份量也相當霸氣，送禮超大板，CP值高。 ▼點好之後稍等幾分鐘、等待他們切好裝盒即可，為了避免沾黏，花生糖的中間還會用塑膠膜做間隔，非常大心唷!

   提 到台南大灣，就讓人聯想到花生糖，就像是提到大溪就讓人想到豆干一樣!原因就在於台南大灣有間傳承近百年的花生糖老店「進福大灣花生糖」，強調純手工製 作，搭配甜度較低的麥芽糖與特選砂糖，讓「進福大灣花生糖」幾乎成為大灣的代名詞!現在「進福大灣花生糖」已經傳承到第四代了，第四代的小鄭老闆選在台南 鬧區赤崁樓對面開一間旗艦店，不但承襲阿祖的傳統做法，更提升了環境與包裝，讓花生糖變得炙手可熱，是來台南玩耍的必備伴手禮!   【店家資訊】 進福大灣花生糖-赤崁店 訂購網址： 地址:台南市中西區民族路二段327號(赤崁樓對面) 電話:06-2218338，FAX:06-2218088 營業時間:9:00~22:00(週一至週日) FB粉絲團:   ▼「進福大灣花生糖」就位於台南市中西區民族路二段上，是間傳承近百年的老店，目前已經傳到第四代囉!每到假日這裡總是擠了滿滿人潮，每個人手上大包小包的，就是為了要把這股香甜不膩的美味帶回去跟親朋好友分享! ▼「進福大灣花生糖」就位於赤崁樓對面，雖然店面看起來不大，但紅底白字的招牌非常顯眼! ▼「進福大灣花生糖」創立於1934年，原本是開在台南永康大灣，後來第四代小鄭老闆毅然決然在台南鬧區開一間赤崁旗艦店，不僅要傳承阿祖留下來的手藝，更提升不少環境衛生與外盒包裝，讓花生糖變成超熱門的伴手禮! ▼「進福大灣花生糖」曾受過不少知名媒體像是食尚玩家、台灣1001個故事、今晚誰當家等節目的採訪，讓原本就知名的花生糖變成名聞遐邇的台南名產啦! 台灣1001個故事： 食尚玩家： ▼另外他們也曾獲得台南十大伴手禮，也是王建民推薦的必吃美食唷! ▼早期報紙媒體也曾多次報導，名氣紅到提到大灣讓人馬上聯想到花生糖，就像提到大溪馬上想到豆干一樣! ▼他們家的花生糖禮盒分為四種尺寸，不管是送人或是自用都相當適合!且一次可以品嘗到三種口味，真的很不賴!一旁還有中、日、英文的介紹，一整個很國際化! ▼來到櫃台告知服務人員要買多大的、買幾盒即可，這裡都是現點現切現賣，新鮮看得見唷! ▼精美大禮盒300元（原價330元）不僅價格優惠份量也相當霸氣，送禮超大板，CP值高。 ▼點好之後稍等幾分鐘、等待他們切好裝盒即可，為了避免沾黏，花生糖的中間還會用塑膠膜做間隔，非常大心唷!

宴會廳。（台中日月千禧酒店提供） 饗樂全日餐廳。（台中日月千禧酒店提供） 台中日月千禧酒店2022年10月1日起至2023年3月31日止推出尾牙春酒專案，除了備受企業青睞，每桌12000元起之中式桌宴，還有20位(含)以上、每位988元的海陸半自助百匯，以及20位(含)以上，每位售價2500元起的西式套餐提供選擇。 台中日月千禧酒店總經理許瑄芷強調，酒店餐廳型態多元，適合各類型尾牙春酒活動的舉辦，其中連年廣獲企業界好評的中式桌宴，可依桌數需求的不同，選擇在5F貴賓廂房或B2宴會廳用餐。5F華貴典雅的貴賓廂房每桌10位16000元起、B2宴會廳10桌起，每桌10位12000元起，席間享有果汁暢飲。每桌加價800元，可享台啤暢飲，每桌加價1200元，可享紅酒暢飲，每桌加價1500元，可享紅酒及台啤暢飲。菜色以主廚拿手蘇杭美饌為菜單主軸，蘇杭虎皮東坡肉、酒醪乾燒海虎蝦、西湖荷塘松露雞、東市麻香羊米糕等經典道地的菜色滿足味蕾，2022年11月30日前預付訂金，可享下列優惠三選一A.買乙桌送乙張饗樂全日餐廳平／假日午、晚餐單人餐券（價值988元）、B.每桌贈送精選紅酒乙瓶或C.每桌贈送台灣啤酒乙手。 同樣廣受喜愛的3樓饗樂全日餐廳，20位(含)以上，半自助百匯含一道主菜平／假日午、晚餐每位988元，平、假日依酒店定義為準，單筆滿額22人，免費用餐2名，單筆滿額33人，免費用餐3名，依此類推，總消費人數以80人為上限。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世

宴會廳。（台中日月千禧酒店提供） 饗樂全日餐廳。（台中日月千禧酒店提供） 台中日月千禧酒店2022年10月1日起至2023年3月31日止推出尾牙春酒專案，除了備受企業青睞，每桌12000元起之中式桌宴，還有20位(含)以上、每位988元的海陸半自助百匯，以及20位(含)以上，每位售價2500元起的西式套餐提供選擇。 台中日月千禧酒店總經理許瑄芷強調，酒店餐廳型態多元，適合各類型尾牙春酒活動的舉辦，其中連年廣獲企業界好評的中式桌宴，可依桌數需求的不同，選擇在5F貴賓廂房或B2宴會廳用餐。5F華貴典雅的貴賓廂房每桌10位16000元起、B2宴會廳10桌起，每桌10位12000元起，席間享有果汁暢飲。每桌加價800元，可享台啤暢飲，每桌加價1200元，可享紅酒暢飲，每桌加價1500元，可享紅酒及台啤暢飲。菜色以主廚拿手蘇杭美饌為菜單主軸，蘇杭虎皮東坡肉、酒醪乾燒海虎蝦、西湖荷塘松露雞、東市麻香羊米糕等經典道地的菜色滿足味蕾，2022年11月30日前預付訂金，可享下列優惠三選一A.買乙桌送乙張饗樂全日餐廳平／假日午、晚餐單人餐券（價值988元）、B.每桌贈送精選紅酒乙瓶或C.每桌贈送台灣啤酒乙手。 同樣廣受喜愛的3樓饗樂全日餐廳，20位(含)以上，半自助百匯含一道主菜平／假日午、晚餐每位988元，平、假日依酒店定義為準，單筆滿額22人，免費用餐2名，單筆滿額33人，免費用餐3名，依此類推，總消費人數以80人為上限。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。 北部潛水 由專業潛水教練帶領，初學者也能盡情探索海底世

忠義基金會提供0-18歲的失依兒少庇護與安置。（北投麗禧溫泉酒店提供） 北投麗禧11週年 攜手公益獻愛社會（北投麗禧溫泉酒店提供） 北投麗禧溫泉酒店迎接開幕十一週年，特舉辦「麗禧11‧公益＋1」活動，每月11日為麗禧公益日，透過提供多重消費優惠，包含露天風呂每位1111元(原價1800元)、湯屋升等房型或加第三位入場只需加價111元，雍翠庭或歐陸餐廳指定套餐加價111元，可享主菜升等活龍蝦或熟成胭脂鴨胸，每筆消費提撥111元捐贈忠義基金會，作為失依孩童醫療教育費用，邀請民眾一同響應，為公益盡一份心力。此公益合作已於9／11圓滿落幕，於今(9／22)日舉辦受贈儀式，雙方交流熱絡，場面溫馨感人。 北投麗禧溫泉酒店自開業第三年起，每年皆與公益團體合作推動關懷弱勢行動，致力於將愛與善意遠播，今年迎接開幕第十一週年特別攜手「忠義基金會」一同推動每月11日關注失依兒少行動，為喚起大眾對失依孩童之關懷與重視，北投麗禧自4／1至9／30止推出「麗禧11‧公益＋1」活動，每月11日為飯店公益日，露天風呂享優惠價每人只要1111元(原價1800元)、獨立湯屋2300元房型升等至2800元房型只需加價111元，或可選擇加一人使用湯屋，也只需加價111元(原價600元)。若想享用美食，每月公益日至雍翠庭、歐陸餐廳使用1680元午間套餐，加價111元即可享主菜升等，輕鬆品嚐鹹香美味的「樹子瓜蓉蒸龍蝦」或軟嫩多汁的「熟成胭脂鴨胸」。每公益日之指定消費金額將提撥111元捐贈忠義基金會，以實際行動陪伴孩子完成尋家的夢想。 露營車 -公路旅遊精選景點，租露營車玩秘境景點，露營行程體驗，租車環島，露營車上可以洗熱水澡，有空調可以吹冷氣也可以吹暖氣，露營車自排，車上可以睡4到6人，露營車合法承載六人。 精緻 花蓮泛舟 -親子特惠組合方案在這裡 濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!喜之坊原創商品圓片牛軋糖，軟香Q、不黏牙，口味獨步全台，色香味意形兼備， 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作，溫度一定要控制的剛剛好，才能掌握我們想要的完美口感。為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹? 西班牙國寶級的食材 『 伊比利豬 』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為