蘋果水果茶的做法及功效?_大圖輸出

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文章導讀

鮮果茶它是以新鮮水果和茶為關鍵原料，進而製做出去的一種健康飲品，它是十分受人熱烈歡迎的。由於其不但擁有 新鮮水果的口味，並且也有着許多 的作用例如能夠防止身體肥胖症、協助身體清熱解毒解火、美容養顏這些。蘋果鮮果茶是很受人熱烈歡迎的一種了，下邊就來詳盡的介紹一下蘋果水果茶的做法及作用。

蘋果新鮮水果茶的作用：

1、避免 肥胖症。和別的新鮮水果對比，蘋果可出示的人體脂肪可忽略，它基本上沒有蛋白，出示的熱量非常少，均值100克 僅有60熱量。並且它帶有豐富多彩的蘋果酸，能使存款在身體的人體脂肪合理分散化，進而避免 體形過胖。2、牙齒美白。蘋果含豐富多彩甲基纖維素，在其中的細化學纖維能夠消除牙間的污漬，很多人把蘋果做成蘋果茶，蘋果茶中帶有很多的營養元素，對大家的人體十分有益處，很受大伙兒的鐘愛

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3、美容養顏。蘋果含豐富多彩的阿拉伯膠，有利於調整腸的腸蠕動，而它含有的化學纖維質可協助消除身體廢棄物，進而助你美容養顏，功效實際效果非常好。4、皮膚美白蘋果中帶有很多的維他命 C ，常吃蘋果，可協助清除皮膚雀斑、黑色斑，維持皮膚鮮嫩白里透紅。蘋果營養豐富味兒柔美。常吃不但能夠補充豐富多彩的維他命，還能養顏美容，對人體擁有 非常好的保健養生功效。

蘋果水果茶的做法：

蘋果1個、青檸檬1個、梨子1個、桔子6個、草莓苗8個、老冰糖20克 輔材 水適當 鮮果茶流程1 提前準備食物,蘋果梨子青檸檬各一個,柑桔6個,草莓苗8個,老冰糖20克 流程2 水果茶的做法 新鮮水果清洗后,用食鹽水侵泡10分鐘 流程3 鮮果茶的粉絲的做法 將蘋果梨子去芯切粒,草莓苗去蒂切半...將各種各樣新鮮水果放進養生壺裡，添加冷水至1500ml標尺處，放進老冰糖，蓋好外蓋後起動鮮果茶方式，等候10分鐘，方式完畢就可以倒出食用

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