旅遊天地

文章導讀 餛飩皮可以做出來非常多的美食，不過想要做這些美食的前提就是先做好餛飩皮，其實這也是需要一定的技巧，很多人們做出來的餛飩皮都是不那麼薄，這樣就會讓自己在咀嚼的時候覺得口感有些影響，其實很多時候在做餛飩皮過程中就可以加入一些雞蛋，將雞蛋完全打散以後放入到裏面攪拌。 主料： 混沌皮2元錢約48個，韭菜250克， 輔料： 瘦肉150克，蝦150克，鹽15克，醬油15克，植物油20克，湯料，雞蛋一枚，干紫菜30克，蔥，香菜少許，鹽5克， 步驟： 1.韭菜，瘦肉，蝦洗凈。 2.韭菜切碎，瘦肉剁成泥，蝦切半。全都放到一個盆里，然後加鹽，醬油，植物油，拌勻。 3.混沌皮攤放在手掌上，在皮子的中心偏下一點放上長條形狀的陷，然後在陷的上方皮子上用手蘸上水，再將皮子下端蓋過陷，上端留1/4的皮子，再對摺，最後將兩端同時朝有陷的這邊對摺，用手蘸上水，粘住就行。混沌下滾水鍋內，煮沸後點一遍水，反覆兩次~ 4.雞蛋打散，平底鍋燒熱少許油，倒入鍋內，均勻攤開，一面金黃后，反過來攤另一面，另一面也變金黃后，出鍋，切成條。 5.大碗內放入干紫菜，蔥，香菜，還有鹽，最好放點香油，倒入開水備用。 6. 煮熟的混沌放入大碗內，上面灑上雞蛋絲就OK了[1] 三鮮湯料的製作 三鮮份量要到位。將蛋皮切成絲、並把紫菜、開洋或蝦皮、按個人口味放入適量的鹽、雞精、胡椒粉等擱置大腕中備用。食用時沖入沸水，放入煮好的餛飩，即成了一碗色、香、味俱到的上海三鮮小餛飩。 餛飩的製作 右手用筷將餡適量陷料剔進左手皮子中，左手中指屈起下落。包進餡心后，由食指，無名指，拇指同時屈起捏攏皮子四角，注意捏攏皮子時盡量使四角懸空而捏。切忌將餡心平攤在左手掌中捏攏，捏死皮餛飩。 最後的工序 煮開清水后，放入包好的小餛飩並攪拌一下，水滾餛飩浮上，反覆兩次，必熟無疑時撈起瀝干，放入三鮮湯料碗中，撒上蔥花就over了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※信用卡的 機場接送 服務好嗎? ※ 台北桃園機場接送 ，網友超推，CP值超高，安全，寬敞又舒適 ※想知道 台東名

文章導讀 餛飩皮可以做出來非常多的美食，不過想要做這些美食的前提就是先做好餛飩皮，其實這也是需要一定的技巧，很多人們做出來的餛飩皮都是不那麼薄，這樣就會讓自己在咀嚼的時候覺得口感有些影響，其實很多時候在做餛飩皮過程中就可以加入一些雞蛋，將雞蛋完全打散以後放入到裏面攪拌。 主料： 混沌皮2元錢約48個，韭菜250克， 輔料： 瘦肉150克，蝦150克，鹽15克，醬油15克，植物油20克，湯料，雞蛋一枚，干紫菜30克，蔥，香菜少許，鹽5克， 步驟： 1.韭菜，瘦肉，蝦洗凈。 2.韭菜切碎，瘦肉剁成泥，蝦切半。全都放到一個盆里，然後加鹽，醬油，植物油，拌勻。 3.混沌皮攤放在手掌上，在皮子的中心偏下一點放上長條形狀的陷，然後在陷的上方皮子上用手蘸上水，再將皮子下端蓋過陷，上端留1/4的皮子，再對摺，最後將兩端同時朝有陷的這邊對摺，用手蘸上水，粘住就行。混沌下滾水鍋內，煮沸後點一遍水，反覆兩次~ 4.雞蛋打散，平底鍋燒熱少許油，倒入鍋內，均勻攤開，一面金黃后，反過來攤另一面，另一面也變金黃后，出鍋，切成條。 5.大碗內放入干紫菜，蔥，香菜，還有鹽，最好放點香油，倒入開水備用。 6. 煮熟的混沌放入大碗內，上面灑上雞蛋絲就OK了[1] 三鮮湯料的製作 三鮮份量要到位。將蛋皮切成絲、並把紫菜、開洋或蝦皮、按個人口味放入適量的鹽、雞精、胡椒粉等擱置大腕中備用。食用時沖入沸水，放入煮好的餛飩，即成了一碗色、香、味俱到的上海三鮮小餛飩。 餛飩的製作 右手用筷將餡適量陷料剔進左手皮子中，左手中指屈起下落。包進餡心后，由食指，無名指，拇指同時屈起捏攏皮子四角，注意捏攏皮子時盡量使四角懸空而捏。切忌將餡心平攤在左手掌中捏攏，捏死皮餛飩。 最後的工序 煮開清水后，放入包好的小餛飩並攪拌一下，水滾餛飩浮上，反覆兩次，必熟無疑時撈起瀝干，放入三鮮湯料碗中，撒上蔥花就over了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※信用卡的 機場接送 服務好嗎? ※ 台北桃園機場接送 ，網友超推，CP值超高，安全，寬敞又舒適 ※想知道 台東名

文章導讀 韭菜和薺菜都是屬於蔬菜的兩種種類，這兩種蔬菜當中所帶有的營養物質都是比較多，在食用以後可以對我們的身體狀況有非常大的滋補效果，但總是會擔心這兩種蔬菜之間是會有相剋的關係，從而影響到自己的身體，其實並非如此，韭菜和薺菜這兩種蔬菜是可以放在一起食用，不會有副作用。 食物相剋 【韭菜+菠菜】同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。 【韭菜+牛肉】發 熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。 【韭菜+白酒】引起胃炎，胃潰腸病複發。 【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹瀉。 【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。 【食物相宜】 【韭菜+綠豆芽】下氣，通便。 【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。 【韭菜+豆腐、雞蛋】益氣養顏，健胃提神。 【韭菜+鯽魚】潤腸止瀉。 【韭菜+蝦】補腎、壯陽、固精。 【韭菜+豬肝】殺菌、助消化、促進營養素吸收。 【韭菜+雞蛋】兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。 1.治胸痹，心中急痛如錐刺，不得俯仰，自汗出或痛徹背上，不治或至死：生韭或根五斤(洗)，搗汁。灌少許，即吐胸中惡血。(《孟詵方》) 2.治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷疼，遺精夢泄：韭菜白八兩，胡桃肉(去皮)二兩。同脂麻油炒熟，日食之，服一月。(《方脈正宗》) 3.治翻胃：韭菜汁二兩，牛乳一盞。上用生薑汁半兩，和勻。溫服。(《丹溪心法》) 4.治喉卒腫不下食：韭一把，搗熬薄之，冷則易。(《千金方》) 5.治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證：韭菜十斤，搗汁，生地黃五斤(切碎)浸韭菜汁內，烈日下晒乾，以生地黃黑爛，韭菜汁干為度;入石臼內，搗數千下，如爛膏無渣者，為丸，彈子大。每早晚各服二丸，白蘿蔔煎湯化下。(《方脈正宗》) 6.下腸中瘀血：韭汁冷飲，甚驗。(朱震亨) 治過敏性紫癜：鮮韭菜一斤，洗凈，搗爛絞汁，加健康兒童尿50毫升。日一劑，分二次服。(《福建省中草藥新醫療法資料選編》) 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※全國票選五大 台東

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文章導讀 薺菜韭菜餃子餡是比較傳統的一種，製作起來也是比較簡單，幾乎家家戶戶都是會做這種美食，在做起來的時候就一定要調製好餡料，這樣才可以讓餃子整體的味道方面變得更加好，還可以在裏面搭配一些蝦肉，這主要就是為了讓味道吃起來變得更加獨特一些，更能夠勾起人們的食慾。 原料： 韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙。 做法： 1、韭菜洗凈切末后，炒熟備用。 2、蝦仁洗凈去除腸泥后，加入太白粉、鹽，用手拌打至有黏性，再加入調味料拌勻，最後將肥肉丁、韭菜末放入，一樣要攪拌均勻，再把做好的餡料放到冷凍庫中，冰凍20分鐘，幫助餡料凝結。 3、外皮：澄粉120公克及太白粉20公克拌勻，用沸水衝下，用力攪拌，再加入剩下的100公克太白粉，用力搓揉成麵糰。 4、將麵糰分切成12份，每份30公克，再用桿面棍桿成圓片狀。中間包入30公克餡料，用手捏出餃子狀，放入蒸籠蒸10分鐘即可。 原料 鮮蝦仁200克水發海參100克冬筍150克 豬前夾肉200克 薑片10克 蔥節20克 薑末20克 蔥末50克 雞蛋清1個 精鹽10克 胡椒粉3克 料酒30克 味精10克 雞精10克 白糖10克 香油25克 高湯350克 做法 1、蝦仁洗凈剁成泥，加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海參入鍋，加薑片、蔥節、料酒、雞精、高湯喂入味，撈起切成細粒;冬筍切成細粒后，入沸水鍋中氽一水撈出。 2、豬前夾肉去皮洗凈，絞成茸，加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻，再加入蝦仁泥、水發海參粒、冬筍粒、薑末、蔥末、香油和勻，即成。 注意 1、蝦仁須用新鮮的;水發海參須事先喂好，以防澀口;豬夾心肉的肥瘦比例為6∶4。 2、三鮮餡也可選用雞肉及其它海鮮來製作;如無冬筍可用香菇等代替;如餡中不放豬肉，也要加入豬肥膘肉或化豬油，以增加餡料的滋潤口感。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※【推薦】 婚攝外拍包車 ，可以租用外景車拍婚紗

文章導讀 薺菜韭菜餃子餡是比較傳統的一種，製作起來也是比較簡單，幾乎家家戶戶都是會做這種美食，在做起來的時候就一定要調製好餡料，這樣才可以讓餃子整體的味道方面變得更加好，還可以在裏面搭配一些蝦肉，這主要就是為了讓味道吃起來變得更加獨特一些，更能夠勾起人們的食慾。 原料： 韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙。 做法： 1、韭菜洗凈切末后，炒熟備用。 2、蝦仁洗凈去除腸泥后，加入太白粉、鹽，用手拌打至有黏性，再加入調味料拌勻，最後將肥肉丁、韭菜末放入，一樣要攪拌均勻，再把做好的餡料放到冷凍庫中，冰凍20分鐘，幫助餡料凝結。 3、外皮：澄粉120公克及太白粉20公克拌勻，用沸水衝下，用力攪拌，再加入剩下的100公克太白粉，用力搓揉成麵糰。 4、將麵糰分切成12份，每份30公克，再用桿面棍桿成圓片狀。中間包入30公克餡料，用手捏出餃子狀，放入蒸籠蒸10分鐘即可。 原料 鮮蝦仁200克水發海參100克冬筍150克 豬前夾肉200克 薑片10克 蔥節20克 薑末20克 蔥末50克 雞蛋清1個 精鹽10克 胡椒粉3克 料酒30克 味精10克 雞精10克 白糖10克 香油25克 高湯350克 做法 1、蝦仁洗凈剁成泥，加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海參入鍋，加薑片、蔥節、料酒、雞精、高湯喂入味，撈起切成細粒;冬筍切成細粒后，入沸水鍋中氽一水撈出。 2、豬前夾肉去皮洗凈，絞成茸，加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻，再加入蝦仁泥、水發海參粒、冬筍粒、薑末、蔥末、香油和勻，即成。 注意 1、蝦仁須用新鮮的;水發海參須事先喂好，以防澀口;豬夾心肉的肥瘦比例為6∶4。 2、三鮮餡也可選用雞肉及其它海鮮來製作;如無冬筍可用香菇等代替;如餡中不放豬肉，也要加入豬肥膘肉或化豬油，以增加餡料的滋潤口感。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※【推薦】 婚攝外拍包車 ，可以租用外景車拍婚紗

文章導讀 糖醋排骨是很好吃的一種美食，但這道美食當中最為關鍵的就糖醋汁，當汁水在調製好以後就可以讓這道美食吃起來變得更加正宗一些，因此在剛開始製作之前就必須要調糖醋汁，首先就是需要在裏面放入料酒，生抽和醋等，這些調味品混合到一起以後是可以進行腌制，等到腌制后以後就要開始製作。 基本材料 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適量，食用油500克(實耗45克)，醬油1/2大匙，香醋1大匙，精鹽1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。 步驟 1小排500克焯水后，煮三十分鐘，肉湯可以煮麵條，別倒掉了。 2. 用一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。 3. 撈出洗凈控水備用，炸制金黃，油別放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。 4.鍋內放排骨，腌排骨的水，三湯勺白糖(大膽的放糖吧，三湯匙，別怕多)。半碗肉湯大火燒開，調入半茶匙鹽提味。 5. 小火燜十分鐘大火收汁，收汁的時候最後加一湯匙香醋，那個酸甜口就出來了。 6. 臨出鍋撒蔥花芝麻，少許味精。[1] 備註——竅門三個： 1，如何外酥里嫩——煮30分鐘，這樣再大火熱油炸到外面焦黃，就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸，容易老。 2，為啥要腌漬，因為熱鍋熱油迅速封住了肉外表，做糖醋汁的時候不容易吸收進去，排骨裏面有肉腥味。 3，大火猛催，反正已經煮了三十分鐘，早熟了，所以只要保證外面脆就可以了。 4，下鍋時可以在鍋里放少許醋，這樣避免肉質過老。 步驟 1.排骨切成小塊，加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋，攪勻，腌20分鐘。 2.起油鍋(油可以稍微多放一點)，油八分熱時放入腌制好的排骨，煎至排骨變成棕色，盛出，油留到鍋里。 3.油鍋稍微加熱一下，加入小半碗清水和1湯匙香醋(如果有肉湯更好)，煮沸，再加入白糖、紅糖，小火煮至變成粘稠狀，煮的時候不斷用筷子攪拌，防止糖粘鍋。 4.換中火，倒入排骨，讓排骨均勻地沾上糖醋汁。同時不斷攪拌。再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽，翻炒，最後調入雞精，即可出鍋。 烹飪技巧 這道菜的關鍵在煎排骨，不能太生，也不能太焦，微焦、骨頭酥脆就可以了。 網站內容來源https://www.cn

文章導讀 糖醋排骨是很好吃的一種美食，但這道美食當中最為關鍵的就糖醋汁，當汁水在調製好以後就可以讓這道美食吃起來變得更加正宗一些，因此在剛開始製作之前就必須要調糖醋汁，首先就是需要在裏面放入料酒，生抽和醋等，這些調味品混合到一起以後是可以進行腌制，等到腌制后以後就要開始製作。 基本材料 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適量，食用油500克(實耗45克)，醬油1/2大匙，香醋1大匙，精鹽1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。 步驟 1小排500克焯水后，煮三十分鐘，肉湯可以煮麵條，別倒掉了。 2. 用一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。 3. 撈出洗凈控水備用，炸制金黃，油別放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。 4.鍋內放排骨，腌排骨的水，三湯勺白糖(大膽的放糖吧，三湯匙，別怕多)。半碗肉湯大火燒開，調入半茶匙鹽提味。 5. 小火燜十分鐘大火收汁，收汁的時候最後加一湯匙香醋，那個酸甜口就出來了。 6. 臨出鍋撒蔥花芝麻，少許味精。[1] 備註——竅門三個： 1，如何外酥里嫩——煮30分鐘，這樣再大火熱油炸到外面焦黃，就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸，容易老。 2，為啥要腌漬，因為熱鍋熱油迅速封住了肉外表，做糖醋汁的時候不容易吸收進去，排骨裏面有肉腥味。 3，大火猛催，反正已經煮了三十分鐘，早熟了，所以只要保證外面脆就可以了。 4，下鍋時可以在鍋里放少許醋，這樣避免肉質過老。 步驟 1.排骨切成小塊，加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋，攪勻，腌20分鐘。 2.起油鍋(油可以稍微多放一點)，油八分熱時放入腌制好的排骨，煎至排骨變成棕色，盛出，油留到鍋里。 3.油鍋稍微加熱一下，加入小半碗清水和1湯匙香醋(如果有肉湯更好)，煮沸，再加入白糖、紅糖，小火煮至變成粘稠狀，煮的時候不斷用筷子攪拌，防止糖粘鍋。 4.換中火，倒入排骨，讓排骨均勻地沾上糖醋汁。同時不斷攪拌。再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽，翻炒，最後調入雞精，即可出鍋。 烹飪技巧 這道菜的關鍵在煎排骨，不能太生，也不能太焦，微焦、骨頭酥脆就可以了。 網站內容來源https://www.cn

文章導讀 糖醋丸子汁想要做起來並不是大家想象中的那麼困難，只要掌握好方法還是比較簡單，是不會耗費掉大家太多的時間，但一定要準備好充足的配料才可以讓自己的糖醋汁可以順利的完成，其中就包括了番茄醬，醋和橙汁等，很多人們在做的時候都不會加入橙汁，這就會讓味道變得比較單一。 用料一 地門牌番茄醬2500克、白醋6500克、橙汁250克、白砂糖250克、OK汁1000克、冰花酸梅醬200克、大紅浙醋1000克、冰糖3500克、姜300克、青尖椒300克、味精100克、鹽10克、大紅色素0.01克。 用料二 白醋4千克，水1500克，OK汁2瓶，李派林口急汁2瓶，鹽10克，番茄沙司7瓶，葡萄汁400克，糖6千克，干紅辣椒末10克，檸檬片50克。 適用菜品 可用來做"糖醋裡脊""松鼠桂魚""菠蘿咕老肉"等。 注意事項 此汁加入了少許的辣椒，這樣出來的口味更複合，比單純的酸甜更香醇。 保存方式：可在0℃-4℃的溫度下，密封保存30天。 糖醋汁的比例 水，醋，糖，老抽，料酒比例：5：4：3：2：1。 第一種做法 先將生薑，生蔥，青椒，蔥頭用適量油爆透，然後加水、山楂片、西紅柿煮爛。約20分鐘后，再用細布和篩斗濾去渣滓。然後，再放入白糖，醬油，食用玫瑰色素，最後加白醋，再在火上略滾一下即成。 這個方法比較複雜，大型餐館用的比較多，口感最好。 第二種做法 1、將珠蔥、芹菜、胡蘿蔔、雪梨、大蒜、丁香用植物油炒香后加水，放入山楂、香恭弘=叶 恭弘、辣椒用中火煮至軟爛，使原料中的呈味物質、營養物質充分溶解於水中，濾渣既成基汁。 2、然後在望基汁里調入番茄醬辣醬油玫瑰露酒蔗糖鹽上火熬製成一體，冷卻后加入白醋蒜茸既成。這是一種比較講究的糖醋汁的做法。 這個也複雜，也是專業餐館的做法。 第三個方法 就是我們家裡通常用的，主要是簡單：鍋燒熱放少許油，倒入番茄醬，再加半勺糖，半勺醋， 多半勺水，鹽少許，勾欠等起泡后在淋少許熱油就行了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

文章導讀 糖醋丸子汁想要做起來並不是大家想象中的那麼困難，只要掌握好方法還是比較簡單，是不會耗費掉大家太多的時間，但一定要準備好充足的配料才可以讓自己的糖醋汁可以順利的完成，其中就包括了番茄醬，醋和橙汁等，很多人們在做的時候都不會加入橙汁，這就會讓味道變得比較單一。 用料一 地門牌番茄醬2500克、白醋6500克、橙汁250克、白砂糖250克、OK汁1000克、冰花酸梅醬200克、大紅浙醋1000克、冰糖3500克、姜300克、青尖椒300克、味精100克、鹽10克、大紅色素0.01克。 用料二 白醋4千克，水1500克，OK汁2瓶，李派林口急汁2瓶，鹽10克，番茄沙司7瓶，葡萄汁400克，糖6千克，干紅辣椒末10克，檸檬片50克。 適用菜品 可用來做"糖醋裡脊""松鼠桂魚""菠蘿咕老肉"等。 注意事項 此汁加入了少許的辣椒，這樣出來的口味更複合，比單純的酸甜更香醇。 保存方式：可在0℃-4℃的溫度下，密封保存30天。 糖醋汁的比例 水，醋，糖，老抽，料酒比例：5：4：3：2：1。 第一種做法 先將生薑，生蔥，青椒，蔥頭用適量油爆透，然後加水、山楂片、西紅柿煮爛。約20分鐘后，再用細布和篩斗濾去渣滓。然後，再放入白糖，醬油，食用玫瑰色素，最後加白醋，再在火上略滾一下即成。 這個方法比較複雜，大型餐館用的比較多，口感最好。 第二種做法 1、將珠蔥、芹菜、胡蘿蔔、雪梨、大蒜、丁香用植物油炒香后加水，放入山楂、香恭弘=叶 恭弘、辣椒用中火煮至軟爛，使原料中的呈味物質、營養物質充分溶解於水中，濾渣既成基汁。 2、然後在望基汁里調入番茄醬辣醬油玫瑰露酒蔗糖鹽上火熬製成一體，冷卻后加入白醋蒜茸既成。這是一種比較講究的糖醋汁的做法。 這個也複雜，也是專業餐館的做法。 第三個方法 就是我們家裡通常用的，主要是簡單：鍋燒熱放少許油，倒入番茄醬，再加半勺糖，半勺醋， 多半勺水，鹽少許，勾欠等起泡后在淋少許熱油就行了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

文章導讀 薺菜和木耳本質上面是不會有任何相衝的情況，因此人們是完全可以放在一起去吃，但是一定要記住的就是木耳必須要煮熟以後再去吃，否則就可能會出現中毒的情況，另外這種食物是非常適合患有心血管方面疾病的患者來進行食用，在吃以後就可以減輕自己的血液濃度，不會出現血液粘稠。 生理作用 木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生。木耳中的了磷脂質，對腦細胞有營養作用，因此木耳是很好的補腦食品。木耳還具有滋補潤燥、養血益胃的食療效果，所以是各種現代文明病如高血壓、心臟病、癌症病人的保健食品。 食用指南 食用鮮木耳可中毒，新鮮木耳中含有一種化學名稱為"卟啉"的特殊物質，因為這種物質的存在，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛，產生皮疹、水泡，水腫。相比起來，干木耳更安全。 很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃。其實,木耳需要在水中浸泡一段時間，然後用自來水多衝洗幾次，流動的水可避免農藥滲入。 不要使用普通的洗滌劑清木耳，洗滌劑本身含有的化學成分容易殘留在木耳上，對人體健康不利。最好的辦法是使用鹽水沖洗。但是，絕對不要在水中浸泡過長時間，否則木耳內的維生素會悉數流失，使營養價值降低，而且溶解於水的農藥有可能會反滲入木耳中。 適宜人群 一般人群均可食用。 1.適合心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用; 2. 有出血性疾病。 3.孕婦不宜多吃。 4. 食用鮮木耳可中毒。新鮮木耳中含有一種化學名稱為"卟啉"的特殊物質，因為這種物質的存在，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛，產生皮疹、水泡，水腫。 相比起來，干木耳更安全。因為干木耳是新鮮木耳經過曝晒處理的，在曝晒過程中大部分卟啉會被分解掉。食用前干木耳又要用水浸泡，這會將剩餘的毒素溶於水，使干木耳最終無毒，但要注意的是，浸泡干木耳時最好換兩到三遍水，才能最大限度除掉有害物質。

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文章導讀 在南京金陵地區鴨血粉絲是特別出名的一道小吃，鴨血粉絲選擇的粉一般都是紅薯粉，這種粉吃起來口感更加筋道，裏面搭配一些鴨腸鴨肝和小鹹菜，會使鴨血粉絲的味道更加鮮，我們可以直接把鴨血粉絲當做主食，也可以當做小菜，還能夠根據自己的口味調成酸辣的，那麼鴨血粉絲的具體做法是什麼呢? 鴨血粉絲湯由於湯濃味美，葷素搭配，適食各個年齡段的人食用。鴨血湯所用的底湯是用老鴨和豬棒骨等原料吊制而成，因此湯的營養成分非常豐富，具有一定的食療作用。鴨血湯的製作關鍵在於湯的吊制和原料的加工。 鴨腸清脆爽口，粉絲爽滑，鴨血鮮嫩可口，湯濃味美，香辣醇美，油而不膩，顏色紅、白、綠相間，賞心悅目。 鴨湯秘方： 1。原料：光鴨 2500 克，豬棒骨 5 千克，清水 20 千克，鹽 500 克，味精250 克，雞粉 200 克。 2。香料：八角、花椒、草果、砂仁各 15 克，桂皮、肉桂、陳皮、沙參各 20 克，甘草、小茴香、肉蔻各 10 克，沙姜 25 克，香恭弘=叶 恭弘 5 克，豆蔻 8 克，良姜 20 克，生薑 100 克，辛夷 6 克，丁香 5 克，玉竹 50 克，大蔥 150 克。 鴨湯製作方法： 1將光鴨洗凈，取出內臟后切塊;豬棒骨用鋸骨刀鋸斷，一起放冷水燒至水開后撈出，用水洗去血污。將鴨塊放入鍋中煸炒一下，收干水汽，不用放底油。 2將上述香料用紗布包好，用開水煮 5 分鐘撈出。 3乾淨不銹鋼桶中加入清水 20 千克上火，放入鴨塊、棒骨以及香料袋，大火燒開后改用小火燒 1 時左右，直到香料的香味溶於湯中，湯色呈淡黃色為好，然後用網篩濾去骨頭和殘渣，加入鹽、味精、雞粉，待完全溶解后即可使用。 鴨血粉絲湯製作方法： 1原料(1 份量)：鴨血 150 克，鴨肝、鴨腸、青菜各 100 克，鴨胗、粉絲各 50 克，香菜、榨菜絲 20 克。 2調料：香油 5 克，特製香辣油 10 克 3香辣油配方與製作方法：菜子油、油炸辣子末各 1500 克，色拉油 2500 克，鴨油 1 千克，大蔥 500 克，大蒜 400 克，洋蔥 200 克，紫蘇 150 克，草果、豆蔻各 100 克，香恭弘=叶 恭弘 50 克。將菜子油和色拉油混合后，倒入鍋中上火，洋蔥切塊，大蔥用刀拍過後切段

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文章導讀 水果米糊其實是現在比較流行的一種米糊類型，要比其他的米糊吃起來更加增添了水果本身的味道和香氣，還可以讓自己的寶寶在吃這個輔食的時候可以將許多水果當中所包含有的營養元素全部都攝入足夠，避免寶寶出現偏食，或者是營養不均衡的情況，那麼家長們在做的時候也要注意搭配好。 分為濕法乾燥工藝：泡米、打漿、配料、均質、蒸汽輥筒乾燥機、粉碎、造片、包裝等;復水性好、營養素分散均勻、火氣小且較好控制微生物等優點，是當前主流的加工工藝;另有膨化乾燥法：大米粉碎、干法混料、擠壓噴爆、粉碎、混合、包裝的干法生產工藝，還有以粉末狀為主，該類產品加水容易成團、干法混料營養素分散不均勻、嬰兒容易上火、微生物不容易控制等弊端，但加工工藝簡單、成本比前者低，當前仍有部分市場。 專家認為，在嬰兒輔食添加中，首先應該添加米粉，科學研究發現，大米是穀類食品中最不容易引起過敏而又最容易被人體消化吸收的食物。當前即便是西方許多以麵粉、肉類為主食的國家，也都採用了以大米為原料製造嬰兒輔食。而在我國民間，也早就有把大米磨成粉、調成糊餵食嬰兒的做法。 營養專家告訴我們，事實上嬰兒米粉是輔食中最重要的食物之一，當前市場上的嬰兒米粉有二十幾種包裝、十幾種口味可供選擇，嬰兒米粉是採用優質大米為原料經過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序並強化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養素科學精製而成，以滿足嬰兒不同階段的營養所需，為保持嬰兒的營養全面均衡，餵食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。 可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個時候加，也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個時間加，而要避免在兩次奶中間加。 注意，嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用，愛怡樂特別添加乳鐵蛋白提高寶寶的抵抗力。 剛開始添加米粉的時候，我們讓他吃得少一點，因為也有個別的孩子會對米粉過敏，那就非常少。 吃得少一點，就會避免這些問題，開始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，給一小點泥糊，讓他嘗一嘗。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※

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文章導讀 枸杞是非常滋補的一種食物，很多人在吃枸杞的時候都會用來泡水喝，在我國寧夏地區是盛產枸杞的地區，在生活中比較常見的枸杞分為黑枸杞和紅枸杞兩種，黑枸杞的營養價值要比紅枸杞更高一些，所以價格上也更貴一些，我們用枸杞泡的水可以代茶飲，那麼枸杞泡茶都有什麼功效呢? 枸杞是營養極高且較為常見的滋補食品，食用方法多種多樣，可直接食用、泡茶、做粥 等。枸杞含有豐富的枸杞蛋白多糖、天然維生素C、亞油酸、甜菜鹼、抗壞血酸、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有補腎潤肺、抗腫瘤，保肝、美白養顏、延年益壽、明目祛風、治虛安神等功效，既是植物型滋補品，又是營養性食品。那麼用枸杞泡茶有什麼功效和禁忌呢? 枸杞茶的功效 1/3 枸杞茶能滋陰明目，降肝火。經常使用電腦的人容易眼疲勞，用枸杞泡茶喝，可以滋陰明目。在天氣炎熱的時候，喝枸杞茶還可消肝火。 2/4枸杞茶還能提高人體免疫力， 能促進造血功能的恢復，升高血液中的白細胞數目，對機體產生保護作用。 3/4常喝枸杞茶，還可補氣養血，還能補腎壯陽。 4/4枸杞茶還有美白養顏、抗衰老的功效。因為枸杞中含有的β-胡蘿蔔素的含量比胡蘿蔔要高，維生素C含量比橙子還高，鐵含量也比牛肉高。因此，女性應該常喝枸杞茶。 喝枸杞茶的禁忌 1/3枸杞泡水喝有着很多的好處。有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要吃枸杞子。 2/3枸杞子能夠起到溫熱身體的作用，但是在感冒時或者身體出現炎症以及拉肚子的時候最好不要吃枸杞。 3/3枸杞不能和溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體並沒有好處。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※ 桃園機場租車 可以要求甲租乙還服務？ ※2020人氣涮嘴零食【 牛軋糖 】票選為最佳送禮熱賣商品 ※省錢度蜜月!想知道哪裡可以找到最優惠的 桃園婚紗工作室 呢? ※ 台東人氣名產 、 台東人氣伴手禮 ,熱門獨家商品，現貨供應中 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 Orignal From: 苟杞子泡茶有什麼功效

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文章導讀 芝士片的做法還是非常多，不過還是應該要先選擇新鮮的原材料以後再去進行製作，這樣做出來的芝士片味道上面才會變得更加好一些，另外在做的時候也不要忘記一定要多消毒，這也是非常關鍵，如果是不消毒是可能會出現污染的情況，那麼就是沒有辦法再去吃，另外還要注意控制住溫度。 製作奶源 使用63℃低溫殺菌的牛奶，因為經過高溫消毒的牛奶已經不能作為原料。如果你是從奶牛飼養戶處弄來的鮮奶，除了過濾加溫消毒外，你還要提前告知供應商，不要在擠奶的前一天，過分餵奶牛很多水，那樣會降低牛奶質量。另外一定要勸誡供應商，不要試圖在牛奶中添加奶牛的副產物，你非常精明，會輕而易舉拆穿他的伎倆。 消毒環節 在製造過程中，有害微生物，總是出現在你意想不到的地方。或者成熟奶酪的時候讓你功敗垂成，或者滋生有害的黴菌斑(添加黴菌方式的奶酪不計在內)，被污染的奶酪不能食用，所以製造奶酪的工具，一定要力所能及的範圍內消毒。由於雙手也有很多細菌，同時製作奶酪過程中需要接觸熱水，建議戴上消毒的橡膠手套。 溫度控制 不要小看溫度的控制，很多製作奶酪必須的乳酸菌，發酵溫度都有相應的溫度範圍，例如，奶酪中嗜熱鏈球菌屬於高溫發酵菌種，在加熱牛奶的過程中，低於發酵溫度，就會出現產酸不足，雖然有的奶酪不太需要產酸凝乳，而需要凝乳酶直接凝乳，但是適當的風味，無疑添加很多意味，更極大豐富奶酪的品種。但溫度過高，卻會延長凝乳的時間，同時出現蒸煮味道。 ⑴不時用溫度計測量溫度。 ⑵牛奶不要直接加熱，要隔水加熱。 酸度計的應用 測定發酵階段的工具，評估乳酸菌起效程度。 發酵劑和凝乳酶 先將發酵劑放入少量預熱牛奶中"完全"溶化。凝乳酶需要用純凈水搖勻溶化使用。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※想知道真正好吃不黏牙的 牛軋糖 在哪嗎? ※全國票選五大 台東必買 、 台東伴手禮 最佳商品哪裡買的到? ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻! ※婚禮大小事,新人分享高CP值 桃園婚紗 ※2020票選 台東必買  最佳節慶送禮、年節伴手

文章導讀 芝士片的做法還是非常多，不過還是應該要先選擇新鮮的原材料以後再去進行製作，這樣做出來的芝士片味道上面才會變得更加好一些，另外在做的時候也不要忘記一定要多消毒，這也是非常關鍵，如果是不消毒是可能會出現污染的情況，那麼就是沒有辦法再去吃，另外還要注意控制住溫度。 製作奶源 使用63℃低溫殺菌的牛奶，因為經過高溫消毒的牛奶已經不能作為原料。如果你是從奶牛飼養戶處弄來的鮮奶，除了過濾加溫消毒外，你還要提前告知供應商，不要在擠奶的前一天，過分餵奶牛很多水，那樣會降低牛奶質量。另外一定要勸誡供應商，不要試圖在牛奶中添加奶牛的副產物，你非常精明，會輕而易舉拆穿他的伎倆。 消毒環節 在製造過程中，有害微生物，總是出現在你意想不到的地方。或者成熟奶酪的時候讓你功敗垂成，或者滋生有害的黴菌斑(添加黴菌方式的奶酪不計在內)，被污染的奶酪不能食用，所以製造奶酪的工具，一定要力所能及的範圍內消毒。由於雙手也有很多細菌，同時製作奶酪過程中需要接觸熱水，建議戴上消毒的橡膠手套。 溫度控制 不要小看溫度的控制，很多製作奶酪必須的乳酸菌，發酵溫度都有相應的溫度範圍，例如，奶酪中嗜熱鏈球菌屬於高溫發酵菌種，在加熱牛奶的過程中，低於發酵溫度，就會出現產酸不足，雖然有的奶酪不太需要產酸凝乳，而需要凝乳酶直接凝乳，但是適當的風味，無疑添加很多意味，更極大豐富奶酪的品種。但溫度過高，卻會延長凝乳的時間，同時出現蒸煮味道。 ⑴不時用溫度計測量溫度。 ⑵牛奶不要直接加熱，要隔水加熱。 酸度計的應用 測定發酵階段的工具，評估乳酸菌起效程度。 發酵劑和凝乳酶 先將發酵劑放入少量預熱牛奶中"完全"溶化。凝乳酶需要用純凈水搖勻溶化使用。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※想知道真正好吃不黏牙的 牛軋糖 在哪嗎? ※全國票選五大 台東必買 、 台東伴手禮 最佳商品哪裡買的到? ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻! ※婚禮大小事,新人分享高CP值 桃園婚紗 ※2020票選 台東必買  最佳節慶送禮、年節伴手

　　"良渚古城遺址"於今年7月在聯合國教科文組織第43屆世界遺產委員會會議中申遺成功，被列入世界遺產名錄。至此，我國世界遺產總數達到55處，與意大利並列世界第一。 　　許多申遺成功的新聞就像是曇花一現，大部分人都只是對"申遺成功"或者"準備申遺"的話題感興趣，但其實，申遺成功的背後還有許多不為人知的故事。 　　比如伊拉克的"空中花園"在戰火中毀壞嚴重，巴比倫古城的申遺之路走了36年，直到今年才剛剛成功，這其中耗費的人力物力不為人知。意大利的世界遺產數量和中國一樣多，但其中有些文化遺產竟然在慢慢消失，有的是因為自然環境，有的則是因為管理疏忽，更多的還是資金的缺失。布拉格一整座城市都是世界遺產，但這裏的開發商表示"壓力山大"，因為建築物的高度和體積都要層層把關。韓國申遺的"端午節""中醫"這些看似與中國同源或有關聯的文化項目，其實與我們想象中的大相徑庭。而柬埔寨的吳哥窟遺址公園登上了"世界遺產"這艘大船之後，乘風破浪，從一片廢墟變成了今天的全球熱門旅遊景點，搖身一變成為聯合國教科文組織"成功修復的經典案例"。 　　意大利 　　諸多珍貴遺迹被忽視 　　世界遺產數量居全球之首 　　花在文化公共事業上的資金卻僅排歐盟倒數第二 　　意大利作為文藝復興的發源地，不僅文化底蘊深厚，珍貴典籍眾多，很多建築也極富特色，歷史悠久。因此，意大利的文化遺產資源非常豐富，截至2018年7月，經聯合國教科文組織審核被批准列入世界遺產名錄的意大利世界遺產共有55項，含跨國項目6項，在數量上與中國並列世界第一。 　　然而近年來，意大利文化遺產的日子似乎不太好過。威尼斯位於意大利東北部，是世界聞名的水鄉，也是意大利的歷史文化名城，城內古迹眾多，有各式教堂、鐘樓、男女修道院和宮殿百餘座。1987年，威尼斯以及鄰近的瀉湖被正式列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。然而研究显示，這座在莎士比亞筆下惟妙惟肖的歷史古城，可能在21世紀末就要消失了。 　　2015年，旨在拯救歐洲遺產的民間社會活動"七個最瀕危計劃"將威尼斯列為歐洲目前最瀕危的地方之一;2016年，文化遺址組織Europ

　　去年夏天，我參加了一次歐洲之旅，其中的丹麥之旅給我留下了深刻印象。 　　在哥本哈根，我看到了久聞大名的小美人魚像。安徒生童話，讓小美人魚像成了丹麥的標誌。人身魚尾的美人魚銅像神情憂傷，靜靜地坐在海邊的礁石上。在新港的酒吧街，岸邊色彩豐富的老屋、鱗次櫛比的啤酒屋和餐館以及運河裡豎著桅杆的各種木船，讓人品味到濃濃的哥本哈根風情。 　　"要不要來一次皮划艇之旅?"丹麥的朋友指着波光粼粼的河道建議。丹麥以其風景如畫的水道而聞名於世，乘坐皮划艇順流而下，觀賞沿途兩岸的風光是一件非常美妙的事情。但在支付了機票、酒店與外出就餐的費用之外，我已經沒有多餘的預算了。聽了我的顧慮，朋友笑着說："不用擔心費用的問題，乘坐皮划艇是免費的。" 　　果然，很快朋友就免費租來了一艘小艇，開啟了我們的水上皮划艇之旅。皮划艇不大，上面的工具卻很多，除了船槳、救生衣等水上娛樂必備之物，還有一個大大的垃圾桶和一根頂端帶夾子的長杆子。這是用來干什麼的呢?朋友說，這是用來撿拾河道里的垃圾的。 　　原來，這是一個總部位於丹麥的環保組織推出的一項污染防治計劃。這個計劃的理念很簡單：志願者可以免費獲得皮划艇租賃服務，條件是必須要在旅途中順便撿拾一些垃圾，幫助清理河道衛生。 　　在過去兩年，該計劃的志願者們已從歐洲的湖泊、運河以及河流中收集了近2.4萬磅的垃圾，其中包括塑料袋、瓶子、打火機、鞋子與手提袋。 　　朋友說，為了提高人們對水污染問題的重視，環保組織率先在丹麥開展了免費租賃皮划艇服務。如今，該計劃已擴展到愛爾蘭、德國、瑞典和挪威等國家的城市。任何有興趣在免費划船觀光的同時，希望讓這個世界變得更乾淨的人，都可以通過環保組織的網站免費預訂最多兩人座的皮划艇。 　　此外，皮划艇並非人們清理被污染水道的唯一方式。阿姆斯特丹的水道上就穿梭有一艘艘"塑料鯨魚"：這是一種由回收材料製成的露天小船，允許遊客們在上面"釣"垃圾。 　　如今在世界各地的海洋、湖泊和河流中都存在着垃圾污染的問題，其中大部分都是我們自己亂扔垃圾和垃圾處理不當所導致的後果。要全面治理這些問題需要投入大量的時間和金錢。丹麥這種免費租賃皮划艇的方式，既滿足了遊客觀賞的需求，又順便美化了環境，可謂是一舉兩得，值得我們借鑒和學習。 本站聲明:

文章導讀 說到靈芝大家都知道是非常滋補的一種中藥，由於這種中藥的滋補功效特別好，而且生活的環境比較苛刻，採摘起來比較麻煩，所以靈芝是非常珍貴的，也正是因為如此它的價格才會昂貴，但是在治療臨床上的很多疑難雜症，他都能夠起到很好的功效，那麼靈芝菌粉絲能夠治什麼病呢? 靈芝，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。 靈芝菌絲粉的作用：抗腫瘤作用、保肝解毒作用、對心血管系統的作用、抗衰老作用、抗神經衰弱作用、治療高血壓、治療糖尿病、對慢性支氣管炎，支氣管哮喘作用、抗過敏作用美容作用等。 靈芝本身就不是用來治病的，它只是保健品。但是靈芝是清補聖品，不用擔心補過了會怎麼樣。而說的靈芝菌絲粉保健效果還是可以的，保肝護肝，提高免疫力，久服能改善血液循環，雙向調節血糖、血壓及血脂。靈芝的服用是沒有療程的，一般吃了之後會長久吃下去，畢竟不是藥物，一吃下去就有效果，靈芝重的是長期保健及效果。 靈芝菌絲粉什麼病都治不了，對治療很多種病只有輔助作用。過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病，目前的醫學水平還不能根治該病。靈芝菌絲粉有調節免疫的作用，對過敏性鼻炎有輔助治療作用。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※信用卡的 機場接送 服務好嗎? ※ 台北桃園機場接送 ，網友超推，CP值超高，安全，寬敞又舒適 ※想知道 台東名產 人氣商品是什麼?想知道更多 台東知名伴手禮 有哪些? ※評選 台東伴手禮推薦 商品「釋迦 」是 台東必買伴手禮 之一 ※離島好好玩!小琉球必吃美食、必玩景點、最優惠的 小琉球民宿 套裝行程詳細攻略! Orignal From: 靈芝菌絲粉能治什麼病

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文章導讀 烤乳鴿一直是在燒烤裏面比較受大家歡迎的一道菜，而且一般人在吃烤乳鴿的時候，都會選擇現殺的鴿子，這種鴿子的肉吃起來更加鮮嫩，而且鴿子肉裏面的營養成分特別多，有很多的維生素和微量元素，對於男性朋友們來說，經常吃鴿子能夠起到補腎壯陽的功效，那麼鴿子肉的做法是什麼呢? 鴿子肉有什麼功效呢? 1、補血效果好。在鴿子肉裏面還有着鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B族以及維生素E等營養物質，后三者的含量甚至對比同等的雞、魚、牛、羊肉的含量還要高。 2、補蛋白質。鴿子肉的蛋白質含量很高。不僅如此，人們吃了鴿子肉還非常容易吸收，其脂肪含量還很低，非常適合人們食用。 3、術后恢復快。乳鴿中的支鏈氨基酸與精氨基酸對促進傷口有很好的作用。 4、改善脫髮白髮。這是一種對頭髮有保健功效的物質，在鴿肉中豐富的泛酸，可以改善脫髮、白髮的現象。 5、改善蒼白臉色。乳鴿的骨頭中豐富的軟骨素，可以媲美鹿茸中的軟骨素呢，經常吃可是對皮膚好處多多呢!可以增強皮膚的彈性以及改善血液循環，讓臉色紅潤。 鴿子肉的做法大全 鴿子肉裏面富含優質蛋白質，並且還有鈣、磷、鐵以及多種維生素。別看鴿子小小的，但人家可是內有乾坤。趕緊跟着一起學習鴿子肉的做法大全吧。 【鴿子肉燉湯】 主料：鴿子，瘦肉，金銀花，香菇筍乾 輔料：料酒，生薑鹽，枸杞蔥 做法： 1、在市場買鴿子的時候最好現場挑選一個讓老闆宰殺，保證質量和新鮮。 2、買回來的鴿子內外清洗乾淨，放入一鍋燒開的水裡面焯水，去除雜質和部分異味。 3、香菇和筍乾分別提前浸泡30-40分鐘。 4、準備高壓鍋，倒入鴿子，放入生薑片和香菇、筍乾，還有就是料酒(去異味第二步)。 5、瘦肉洗凈后切成塊狀，放入高壓鍋。 6、高壓鍋先開猛火上氣，發出聲音后調成中火繼續煮15分鐘，然後就轉到砂鍋。 7、在砂鍋裏面加入金銀花和枸杞，用小火慢慢燉20分鐘就可以了，最後開蓋加入食鹽調味。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※全國票選五大 台東必買 、 台東伴手禮 最佳商品哪裡買的到? ※月子中心貴鬆

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文章導讀 魚卵又被稱作為魚籽，在吃魚的時候，一般都需要將魚的內臟清洗掉，有些時候我們就會發現內臟裏面帶有魚卵，其實魚卵裏面的蛋白質含量非常豐富，我們可以用魚卵做成魚子醬，也可以採用油炸的吃法，魚卵可以說是非常美味的一種上等佳肴，那麼魚卵能夠吃嗎? 可以的，而且很有營養的，富含蛋白質 魚籽，是魚卵腌制或干製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀后蒸、炒，也可做涼拌菜。 魚卵(籽)是難得的美味隹餚，席上珍品，但有的人卻不敢給孩子吃魚卵，擔心吃了魚卵會影響孩子的智力。其實這種顧慮是多餘的。大家知道，人的智力雖然有先天的差別，但主要還是與教育、學習、營養、環境及鍛煉等後天因素有關。根據食品分析，每100克魚卵中，含水分63.85～85.29克，脂肪0.63～4.19克，粗蛋白質12.08～33.01克，粗灰分1.24～2.06克，灰分里又含有大量的磷酸鹽和石灰質，其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上，是人腦及骨髓的良好滋補品。同時，魚卵中維生素A、B及D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾，維生素B可防治腳氣和發育不良，維生素D可防治佝僂病。此外，魚卵還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，以及大量的腦磷脂一類營養素。這些都是人類發育所必需的營養物質，由上述可見，兒童吃魚卵不僅不會使人變笨，而且對大腦的發育還有很多好處，應讓孩子多吃魚卵。 不過得吃少污染區域的魚。因為魚頭部和魚子的農藥殘留量高於魚肉的五至十倍。所以購買魚籽要選健康無污染的。另外，吃什麼都要適量，魚籽膽固醇和蛋白質教高，過量食用無益於吸收。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※【推薦】 婚攝外拍包車 ，可以租用外景車拍婚紗 ※ 台東必買名產 首選都在" 購夠台東 " ※南部專業 嘉義到府坐月子 , 台南到府坐月子 , 高雄到府坐月子 收費服務資訊懶人包 ※棉花糖女孩穿搭 g cup內衣 , f 罩杯內衣 零著感完美包覆 ※ 婚禮影片 不NG， 婚禮錄影mv 精彩重現

文章導讀 魚卵又被稱作為魚籽，在吃魚的時候，一般都需要將魚的內臟清洗掉，有些時候我們就會發現內臟裏面帶有魚卵，其實魚卵裏面的蛋白質含量非常豐富，我們可以用魚卵做成魚子醬，也可以採用油炸的吃法，魚卵可以說是非常美味的一種上等佳肴，那麼魚卵能夠吃嗎? 可以的，而且很有營養的，富含蛋白質 魚籽，是魚卵腌制或干製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀后蒸、炒，也可做涼拌菜。 魚卵(籽)是難得的美味隹餚，席上珍品，但有的人卻不敢給孩子吃魚卵，擔心吃了魚卵會影響孩子的智力。其實這種顧慮是多餘的。大家知道，人的智力雖然有先天的差別，但主要還是與教育、學習、營養、環境及鍛煉等後天因素有關。根據食品分析，每100克魚卵中，含水分63.85～85.29克，脂肪0.63～4.19克，粗蛋白質12.08～33.01克，粗灰分1.24～2.06克，灰分里又含有大量的磷酸鹽和石灰質，其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上，是人腦及骨髓的良好滋補品。同時，魚卵中維生素A、B及D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾，維生素B可防治腳氣和發育不良，維生素D可防治佝僂病。此外，魚卵還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，以及大量的腦磷脂一類營養素。這些都是人類發育所必需的營養物質，由上述可見，兒童吃魚卵不僅不會使人變笨，而且對大腦的發育還有很多好處，應讓孩子多吃魚卵。 不過得吃少污染區域的魚。因為魚頭部和魚子的農藥殘留量高於魚肉的五至十倍。所以購買魚籽要選健康無污染的。另外，吃什麼都要適量，魚籽膽固醇和蛋白質教高，過量食用無益於吸收。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※【推薦】 婚攝外拍包車 ，可以租用外景車拍婚紗 ※ 台東必買名產 首選都在" 購夠台東 " ※南部專業 嘉義到府坐月子 , 台南到府坐月子 , 高雄到府坐月子 收費服務資訊懶人包 ※棉花糖女孩穿搭 g cup內衣 , f 罩杯內衣 零著感完美包覆 ※ 婚禮影片 不NG， 婚禮錄影mv 精彩重現

文章導讀 辛辣的食物是人們普遍喜歡的，辣是一種刺激性的味道，人們感受到的辣其實是一種痛覺，辣分為很多種，每種食物的辣都有所不同，有些食物屬於辛辣，有些食物屬於麻辣，辣能夠刺激人們的味蕾，勾起人們的食慾，同時也會損傷人們的腸胃，還很容易引起痔瘡，那麼都什麼屬於辛辣食物？ 生活中常見的辛辣食物有很多種，最常見的就是辣椒，生薑和大蒜。除了這些以外，花椒麻椒以及芥末和胡椒還有洋蔥與白酒等也都是辛辣食品家族的重要成員。它們雖然都具有辛辣味，但營養成分與功效卻是各不同相同的。 辛辣食物的功效與作用 1、減肥瘦身 平時多吃一些辛辣食物，能加快身體內脂肪的燃燒與代謝，而且能防止糖類物質在身體里轉化成脂肪，同時它還能讓人體組織溫度升高，能加快人體代謝，所以多吃一些辛辣食物，能起到減肥瘦身的重要作用。 2、保護心血管 多吃一些辛辣食物，對人類的心血管也有明顯好處，它不單能提高人體的抗凝血能力，而且能凈化血液，清理血液中的膽固醇，還能延緩血液的氧化過程，平時人們適量吃一些辛辣食物能預防血栓，也能防止高血脂和動脈硬化發生。 3、預防癌症 預防癌症也是辛辣食物的重要功效之一，因為很多辛辣食材中都含有多種天然抗癌物質，它們不單能防止人體組織細胞癌變，而且能抑制癌細胞再生，並能讓人體內產生的癌細胞死亡，經常食用辛辣食物能增強身體的抗病毒能力也能防止癌症發生。除了這些功效以外，平時多吃一些辛辣食物，還能促進血液循環，能提高身體的抗寒能力。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※廣受好評的【 機場接送推薦 】 ※ 租車接送服務 需要另外加價嗎？ ※ 台東人氣名產 、 台東人氣伴手禮 ,熱門獨家商品，現貨供應中 ※坐月子經驗談- 新竹到府坐月子 媽媽心得分享與交流 ※給婚攝的 迎娶婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※旅遊不求人,帶你掌握 小琉球民宿海景 攻略 Orignal From: 什麼是辛辣食物

文章導讀 辛辣的食物是人們普遍喜歡的，辣是一種刺激性的味道，人們感受到的辣其實是一種痛覺，辣分為很多種，每種食物的辣都有所不同，有些食物屬於辛辣，有些食物屬於麻辣，辣能夠刺激人們的味蕾，勾起人們的食慾，同時也會損傷人們的腸胃，還很容易引起痔瘡，那麼都什麼屬於辛辣食物？ 生活中常見的辛辣食物有很多種，最常見的就是辣椒，生薑和大蒜。除了這些以外，花椒麻椒以及芥末和胡椒還有洋蔥與白酒等也都是辛辣食品家族的重要成員。它們雖然都具有辛辣味，但營養成分與功效卻是各不同相同的。 辛辣食物的功效與作用 1、減肥瘦身 平時多吃一些辛辣食物，能加快身體內脂肪的燃燒與代謝，而且能防止糖類物質在身體里轉化成脂肪，同時它還能讓人體組織溫度升高，能加快人體代謝，所以多吃一些辛辣食物，能起到減肥瘦身的重要作用。 2、保護心血管 多吃一些辛辣食物，對人類的心血管也有明顯好處，它不單能提高人體的抗凝血能力，而且能凈化血液，清理血液中的膽固醇，還能延緩血液的氧化過程，平時人們適量吃一些辛辣食物能預防血栓，也能防止高血脂和動脈硬化發生。 3、預防癌症 預防癌症也是辛辣食物的重要功效之一，因為很多辛辣食材中都含有多種天然抗癌物質，它們不單能防止人體組織細胞癌變，而且能抑制癌細胞再生，並能讓人體內產生的癌細胞死亡，經常食用辛辣食物能增強身體的抗病毒能力也能防止癌症發生。除了這些功效以外，平時多吃一些辛辣食物，還能促進血液循環，能提高身體的抗寒能力。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※廣受好評的【 機場接送推薦 】 ※ 租車接送服務 需要另外加價嗎？ ※ 台東人氣名產 、 台東人氣伴手禮 ,熱門獨家商品，現貨供應中 ※坐月子經驗談- 新竹到府坐月子 媽媽心得分享與交流 ※給婚攝的 迎娶婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※旅遊不求人,帶你掌握 小琉球民宿海景 攻略 Orignal From: 什麼是辛辣食物

文章導讀 大部分人在做菜的時候都喜歡將菜做成辣的，因為辣味能夠刺激人們的味覺，讓人們更有食慾，尤其是螃蟹這種海鮮，做成麻辣的味道會更香，人們也會對它的辣味愛不釋口，麻辣醉蟹鉗是一道有名的做螃蟹的方法，這道菜能夠將螃蟹的味道發揮的淋漓盡致，下面教大家麻辣醉蟹鉗的具體做法。 方法一： 1 將買來的蟹鉗去冰洗凈，泡清水中加料酒去腥，如果是大蟹鉗需要在炒制前用刀拍破蟹殼以便入味 2 開小火，鍋內加適量豆油，放入蔥白，熬制蔥油，待蔥油熬好撈出蔥段 3 將生薑，大蒜，大料等香料依次下過煸炒，炒出香味后，加入適量豆瓣醬炒出紅油。 4 將洗凈的蟹鉗放入后迅速翻炒，加少許料酒去腥增香。 5 待蟹鉗翻炒均勻后加入適量黃酒，進一步去腥，還能降低螃蟹本身寒性。 6 最後加入足量的啤酒，不蓋鍋蓋大火燒開，便於腥味揮發 7 加入冰糖，鹽調味，冰糖一定要多，要透出微微甜頭才更鮮更美味 8 小火燉二十分鐘後放入雞精盛出。如果能在放置一小時后食用味道更香 方法二： 蟹鉗處理好，輕拍。備用。去除黑殼，清洗乾淨。 調製料汁，按照比例。調製好，準備腌制 把蟹鉗放入料汁里腌泡。白酒可以少放。腌制最好用保鮮膜覆蓋。 最為主要的就是料汁啦，按照比例調好。罐裝時，也可以澆上自製紅油。 方法三： 蟹鉗洗凈、擦乾，輕拍一下，容易入味; 將大蒜、姜切片，青紅辣椒切開、香菜根、蔥絲，放入鹽、味精、冰糖、生抽、桂皮、八角、花椒攪拌，腌制10分鐘; 將黃酒和白酒以4:1調製，放入螃蟹中靜置一分鐘。黃酒和白酒剛好沒過螃蟹就可以了; 將調料和螃蟹攪拌在一塊，再用保鮮膜密封。放一两天就很入味啦。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※想知道大胸女孩都會買什麼款式的內衣呢? d cup內衣 , e cup內衣 挑選完美致勝推薦 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※專為各大企業長短期 商務包車接送 的服務 ※來台東旅遊不可錯過的， 台東必買名產  「池上米、地瓜酥、洛神花」都在" 購夠台東 &q

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文章導讀 麻辣燙是根據自己的喜好挑選菜，將多種多樣的菜放在一起煮，最後做出一碗又麻又辣又香噴噴的菜，正因為麻辣燙的自主選擇性很強，人們可以根據喜好吃東西，所以大部分人都喜歡吃麻辣燙。很多人認為麻辣燙是垃圾食品，不健康，吃了以後會對身體產生危害，那麼麻辣燙健康嗎？ 一、首先在選食材上要搭配好，葷素搭配好還是很有營養的，麻辣燙裏面有各種蔬菜、各種蘑菇菌類、豆製品原料、海帶、蛋類、肉類等等，這些食材都是用煮的方式，煮的方式是最簡單的烹飪方式，而且也沒有太多的油。 二、有人覺得麻辣燙裏面的調料里有香精不能多吃，其實應該是沒有的，要想麻辣燙香，其實調料放得全面多一點就可以，而且不同地區生長出來的調料也是不一樣的，就像四川的花椒粒和辣椒，如果來到北方的話，那就是非常辣的麻的，所以香精應該是不存在的，只是老闆為了吸引客人加了更多的調料。 三、還有就是蘸料裏面有太多的紅油，現在去點里吃麻辣燙，蘸料都是自己選的，如果覺得紅油不健康，那可以不放紅油多放點芝麻醬，芝麻醬是一種很健康的調料，也可以放醋、韭菜醬，這些都是好的調料，所以只要選對食材，選對蘸料就沒事，麻辣燙還是健康的，有時候比一些油炸的肉，還有炒菜還健康。 通常麻辣燙都以辛辣刺激為主，這也是為什麼那麼多人喜歡吃的原因。因為辛辣具有促進食慾的作用，讓你在食用過程中胃口大開從而不知不覺的過量食用。麻辣燙除了具有辛辣的特點之外，同時還十分的油膩，專家提醒如果長時間的食用過分辛辣、油膩的食物將會嚴重影響腸胃健康。尤其是其中的辛辣成分還會刺激腸胃黏膜，從而誘發腸胃疾病。 還有很多女性都認為麻辣燙能夠減肥，專家提醒就算吃麻辣燙的時候不吃任何葷食，煮麻辣燙中所含有的大量油脂也會讓你減肥失敗，同時還有可能會更加肥胖。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※ 桃園機場租車 可以要求甲租乙還服務？ ※台東吃喝懶人包! 台東名產推薦 、 台東名產伴手禮 都在這裡"報吼你災" ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記

文章導讀 麻辣燙是根據自己的喜好挑選菜，將多種多樣的菜放在一起煮，最後做出一碗又麻又辣又香噴噴的菜，正因為麻辣燙的自主選擇性很強，人們可以根據喜好吃東西，所以大部分人都喜歡吃麻辣燙。很多人認為麻辣燙是垃圾食品，不健康，吃了以後會對身體產生危害，那麼麻辣燙健康嗎？ 一、首先在選食材上要搭配好，葷素搭配好還是很有營養的，麻辣燙裏面有各種蔬菜、各種蘑菇菌類、豆製品原料、海帶、蛋類、肉類等等，這些食材都是用煮的方式，煮的方式是最簡單的烹飪方式，而且也沒有太多的油。 二、有人覺得麻辣燙裏面的調料里有香精不能多吃，其實應該是沒有的，要想麻辣燙香，其實調料放得全面多一點就可以，而且不同地區生長出來的調料也是不一樣的，就像四川的花椒粒和辣椒，如果來到北方的話，那就是非常辣的麻的，所以香精應該是不存在的，只是老闆為了吸引客人加了更多的調料。 三、還有就是蘸料裏面有太多的紅油，現在去點里吃麻辣燙，蘸料都是自己選的，如果覺得紅油不健康，那可以不放紅油多放點芝麻醬，芝麻醬是一種很健康的調料，也可以放醋、韭菜醬，這些都是好的調料，所以只要選對食材，選對蘸料就沒事，麻辣燙還是健康的，有時候比一些油炸的肉，還有炒菜還健康。 通常麻辣燙都以辛辣刺激為主，這也是為什麼那麼多人喜歡吃的原因。因為辛辣具有促進食慾的作用，讓你在食用過程中胃口大開從而不知不覺的過量食用。麻辣燙除了具有辛辣的特點之外，同時還十分的油膩，專家提醒如果長時間的食用過分辛辣、油膩的食物將會嚴重影響腸胃健康。尤其是其中的辛辣成分還會刺激腸胃黏膜，從而誘發腸胃疾病。 還有很多女性都認為麻辣燙能夠減肥，專家提醒就算吃麻辣燙的時候不吃任何葷食，煮麻辣燙中所含有的大量油脂也會讓你減肥失敗，同時還有可能會更加肥胖。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※ 桃園機場租車 可以要求甲租乙還服務？ ※台東吃喝懶人包! 台東名產推薦 、 台東名產伴手禮 都在這裡"報吼你災" ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記

文章導讀 平時家裡來人的時候，總要拿幾道招牌菜來招待，可是很多人第1次做飯不太會製作，而且做出來的飯顏色也不好看，自然會丟了面子，想要好吃而且顏值又高，還非常的簡單，這的確是不容易的，其實有幾道菜可以學學，沒時間可以在節假日的時候學習，是待客必備硬菜。 小炒雞塊 原料：三黃雞500克，植物油30克、韓國辣椒醬15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄醬15克、姜2克、香油5克、鹽5克 做法： 1、把三黃雞切塊、涼水下鍋、加料酒煮開，撈起。 2、把大蒜打成泥、姜也搗成泥。 3、用韓國辣椒醬和番茄醬、大蒜泥、姜泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油調成汁。 4、熱鍋涼油，油熱8成下雞塊翻炒均勻出水分出香味。 5、加醬汁翻炒均勻。 6、加少許水翻炒幾分鐘。 7、轉中小火燒到雞塊熟透，大火收汁。 8、可以加點熟芝麻或者香蔥末點綴雞塊。 孜然椒鹽小土豆 材料:土豆；蔥花；孜然粉；椒鹽粉；白糖； 做法：1、小土豆清洗乾淨，放入鍋中，加水沒過土豆，煮開後轉小火，大約十多分鐘至熟（能用筷子輕鬆穿透土豆）。2、煮熟的小土豆用涼水沖，降溫后，剝去表皮。用刀背逐個把小土豆壓扁。3、鍋中放油燒熱，倒入壓扁的小土豆。煸炒至小土豆兩面焦黃。加入一點點白糖。4、加入一小勺椒鹽粉。再加入一點孜然粉（量比椒鹽粉要少一點）。5、倒入蔥花。翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可 肉末蒸豆腐 做法1、將水豆腐洗凈切片，碼放在整盤上。 2、肉切末，再剁成肉泥，用料酒、鹽腌制10分鐘左右。 4、豆腐放置片刻后可能會出大量的水，將其倒掉。 5、將或肉末放在豆腐上，表面椒粒或剁椒，澆上蒸魚豉油。 6、將豆腐放入開水蒸鍋中，蒸10分鐘就可以啦。 7、另起油鍋，放入香油、花椒、蒜爆香，然後將花椒撈出，將香油趁熱澆在豆腐上，撒一層蔥花就可以吃啦。 紅燒排骨 材料： 排骨400克，薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香恭弘=叶 恭弘、丁香、花椒各適量，鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量

文章導讀 平時家裡來人的時候，總要拿幾道招牌菜來招待，可是很多人第1次做飯不太會製作，而且做出來的飯顏色也不好看，自然會丟了面子，想要好吃而且顏值又高，還非常的簡單，這的確是不容易的，其實有幾道菜可以學學，沒時間可以在節假日的時候學習，是待客必備硬菜。 小炒雞塊 原料：三黃雞500克，植物油30克、韓國辣椒醬15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄醬15克、姜2克、香油5克、鹽5克 做法： 1、把三黃雞切塊、涼水下鍋、加料酒煮開，撈起。 2、把大蒜打成泥、姜也搗成泥。 3、用韓國辣椒醬和番茄醬、大蒜泥、姜泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油調成汁。 4、熱鍋涼油，油熱8成下雞塊翻炒均勻出水分出香味。 5、加醬汁翻炒均勻。 6、加少許水翻炒幾分鐘。 7、轉中小火燒到雞塊熟透，大火收汁。 8、可以加點熟芝麻或者香蔥末點綴雞塊。 孜然椒鹽小土豆 材料:土豆；蔥花；孜然粉；椒鹽粉；白糖； 做法：1、小土豆清洗乾淨，放入鍋中，加水沒過土豆，煮開後轉小火，大約十多分鐘至熟（能用筷子輕鬆穿透土豆）。2、煮熟的小土豆用涼水沖，降溫后，剝去表皮。用刀背逐個把小土豆壓扁。3、鍋中放油燒熱，倒入壓扁的小土豆。煸炒至小土豆兩面焦黃。加入一點點白糖。4、加入一小勺椒鹽粉。再加入一點孜然粉（量比椒鹽粉要少一點）。5、倒入蔥花。翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可 肉末蒸豆腐 做法1、將水豆腐洗凈切片，碼放在整盤上。 2、肉切末，再剁成肉泥，用料酒、鹽腌制10分鐘左右。 4、豆腐放置片刻后可能會出大量的水，將其倒掉。 5、將或肉末放在豆腐上，表面椒粒或剁椒，澆上蒸魚豉油。 6、將豆腐放入開水蒸鍋中，蒸10分鐘就可以啦。 7、另起油鍋，放入香油、花椒、蒜爆香，然後將花椒撈出，將香油趁熱澆在豆腐上，撒一層蔥花就可以吃啦。 紅燒排骨 材料： 排骨400克，薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香恭弘=叶 恭弘、丁香、花椒各適量，鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量

文章導讀 艾恭弘=叶 恭弘即艾草，是一種野生的草本植物，艾草是很常見的，經常生長在山野中，摻雜在眾多雜草之間。每到端午節，人們就會將艾草拔下來放在窗檯旁，還有用艾草洗臉洗頭的習俗，目的是清熱去潮濕，驅趕蚊蠅。除此之外，艾草還有很多藥效，人們會將艾草烘乾壓縮點燃后做熏香針灸。那麼艾恭弘=叶 恭弘能治脫髮嗎？ 我國很多地方都保留着艾恭弘=叶 恭弘泡澡、洗頭的習俗。夏季天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，而艾恭弘=叶 恭弘散發的芳香可以驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。艾恭弘=叶 恭弘對毛囊炎、濕疹有一定療效，對消除暑熱很有幫助。 艾恭弘=叶 恭弘對頭髮的作用： 艾恭弘=叶 恭弘具有天然的抗菌消炎作用，尤其是對脂溢性脫髮有效，因為艾恭弘=叶 恭弘可以治療溢脂性皮炎，所以用艾恭弘=叶 恭弘洗頭不僅能去除油脂，而且對頭皮屑、真菌感染、脫髮都有明顯的幫助。 另外，艾恭弘=叶 恭弘煮水是很多企業提取艾恭弘=叶 恭弘精油的辦法之一，艾恭弘=叶 恭弘精油的主要功效還有：理氣血、溫經脈、祛寒濕、止痛、抗菌、硝煙、激勵消化腺、鎮咳化痰、促循環、補氣等，重點在於在止癢去屑的同時不會損傷發質和頭皮健康。所以用水煮過艾恭弘=叶 恭弘后水中會有一些純的艾恭弘=叶 恭弘精油，也是不小的天賜禮物。 艾恭弘=叶 恭弘洗頭 使用方法： 1：找一把乾的艾恭弘=叶 恭弘 2：用艾恭弘=叶 恭弘煮一碗水，越濃越好。 3：用艾恭弘=叶 恭弘水將整個頭皮潤濕，然後用毛巾將頭髮包起來，讓艾恭弘=叶 恭弘水在頭皮上停留10分鐘左右。 4：用洗髮水或者溫水沖洗乾淨。 5：用手指反覆梳頭100下，注意不要指甲去刮蹭頭皮，用指腹輕輕按摩就好。 一般每周可用艾恭弘=叶 恭弘洗頭2~3次左右(不建議過勤)，等到頭屑和發癢有所緩解后，就可減少次數，每周1~2即可，這樣對整個頭皮及頭髮的保養對比較好。堅持下去，3個月後絨發越來越多，脫髮的情況也會有所改善，如果有經常性頭痛的朋友，也會得到一定的緩解 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※ 專車接送服務 省時省力還可以預約喔！ ※ 台東名產 ,台東

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文章導讀 現如今社會在逐漸的發展，我們追求的是生活質量的同時，對於飲食方面也有了豐富的要求，已經不再像以前一樣只要吃得好吃得飽就可以，還要吃得健康，吃得有營養，另外還在食物當中挑選自己需要的元素食用，比如蛋白質高的蔬菜，一般都有大豆黃豆類的下面來了解一下。 蛋白質含量高的食物排名   首先，第一名是豆類食物，分別有大豆，黃豆，綠豆等，其中每100克的話就有19.3-35.1克的蛋白質含量，是所有食物當中蛋白含量最高的。因為蛋白質被人體消化和吸收越徹底的話，其營養價值就越高。所以平時整顆大豆的消化率是百分之六十，但是做成豆腐，或者磨成豆漿的話，其更容易吸收，消化率更是提高到了百分之九十。 第二名是肉類食物，就是平常給我們提供充足能量的肉類食物，分別有常見的豬肉，雞肉，牛肉等每10克當中就有15.5-20.5克的蛋白含量，動物蛋白質的生理價值一般都比植物蛋白質的要高。 其次第三名就是魚類了，其100克中就含有15.3-18.8克的蛋白質含量。吃魚的話一般對於我們都是有很大的幫助的，除了補充蛋白質，還能有利於我們的視力保護等等。 第四名就是穀物類食物。有稻米，小麥，和其他的雜糧等，每100克當中就有7.7-15的蛋白質含量，米飯對於大部分人來說是平日里吃得最多最不可缺失的食物之一，其如果煮熟之後，蛋白質營養價值更高，高達百分之八十二左右。 最後就是蛋類和奶類食物了，其100克當中蛋白質含量分別是12.8克和2.5-3克。雞蛋中的蛋白質含量不多也不少，但是對於我們每天不能吃超過兩個雞蛋，因為其蛋白質高的同時膽固醇也是較高的，所以每天攝入1-2個的雞蛋是最好的。最後就是奶類食物了，其蛋白含量比較低，但是如果每天都堅持飲用的話對於維持蛋白質還是有相當一部分的作用的。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※ 桃園機場租車 可以要求甲租乙還服務？ ※2020人氣涮嘴零食【 牛軋糖 】票選為最佳送禮熱賣商品 ※省錢度蜜月!想知道哪裡可以找到最優惠的 桃園婚紗工作室 呢? ※ 台東人氣名產 、 台東人氣伴手禮 ,熱門獨家商品，

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文章導讀 八寶粥一般我們都會購買現成的，因為這樣既不需要做，而且比較簡單，外面賣的八寶粥糖分很多，口感上也不特別的好，但是大家要知道，其實八寶粥好吃在於料多，熬的時間長，還有糖分來增加精華作為點綴，怎麼熬八寶粥是最好吃的，自然是很多人關注的問題。 八寶粥里有什麼 八寶粥 簡介 此粥黏甜，味香，適口，易消化，含有碳水化合物和無機鹽。 材料 主料：糯米150克，桃脯15克，蜜棗25克，糖蓮子25克，杏脯25克，冬瓜條25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花醬各適量。 做法 1、將冬瓜條切丁。 2、將山楂糕切丁。 3、將糯米淘洗乾淨。 4、將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。 甜八寶粥 材料 主料：糯米150克，赤小豆100克， 輔料：葡萄干50克，花生仁（生）50克，蓮子50克，松子（炒）50克，棗（干）50克，桂圓50克，調料：白砂糖200克 做法 1.　糯米洗凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分； 2.　糯米放入鍋中，加適量冷水煮熟取出備用； 3.　花生仁、蓮子洗凈，分別用冷水浸泡回軟，放入鍋中，加適量冷水煮至熟軟； 4.　加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀； 5.　粥加入葡萄干及白糖，攪拌均勻，續煮15分鐘，即可盛起食用。 小訣竅 食物相剋： 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。 葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinsh

文章導讀 八寶粥一般我們都會購買現成的，因為這樣既不需要做，而且比較簡單，外面賣的八寶粥糖分很多，口感上也不特別的好，但是大家要知道，其實八寶粥好吃在於料多，熬的時間長，還有糖分來增加精華作為點綴，怎麼熬八寶粥是最好吃的，自然是很多人關注的問題。 八寶粥里有什麼 八寶粥 簡介 此粥黏甜，味香，適口，易消化，含有碳水化合物和無機鹽。 材料 主料：糯米150克，桃脯15克，蜜棗25克，糖蓮子25克，杏脯25克，冬瓜條25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花醬各適量。 做法 1、將冬瓜條切丁。 2、將山楂糕切丁。 3、將糯米淘洗乾淨。 4、將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。 甜八寶粥 材料 主料：糯米150克，赤小豆100克， 輔料：葡萄干50克，花生仁（生）50克，蓮子50克，松子（炒）50克，棗（干）50克，桂圓50克，調料：白砂糖200克 做法 1.　糯米洗凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分； 2.　糯米放入鍋中，加適量冷水煮熟取出備用； 3.　花生仁、蓮子洗凈，分別用冷水浸泡回軟，放入鍋中，加適量冷水煮至熟軟； 4.　加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀； 5.　粥加入葡萄干及白糖，攪拌均勻，續煮15分鐘，即可盛起食用。 小訣竅 食物相剋： 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。 葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinsh